高效演讲与口才：世界演讲冠军的59堂训练课

第1章 公众演说的五大迷思
迷思一：有天分的人才有办法演讲？
演讲靠的是努力，不是天资。
 
迷思二：多讲几次就不会紧张了？
你不可能不紧张，但你可以学会“控制紧张”。
 
迷思三：我怎么可能讲赢演讲冠军？
世界没有不败的选手，成败取决于当下的表现。
 
迷思四：演讲不就是用夸张的语气与动作讲话吗？
演说不是表演艺术，生活中随时随地都需要演说。
 
迷思五：讲得不好也是一种演讲风格？
只要上台，就要对得起台下的观众。
 
 
第2章 了解各种演讲类型
知识型演说：向观众介绍特定主题
以条理分明的结构，清楚地传递讯息。
 
说服型演说：让观众接受演讲者主张
运用推论、逻辑和情感，影响与改变观众的信念。
 
励志型演说：鼓舞观众，提振个人想法
以感性的诉求，呼吁观众接受某项提议。
 
敘事型演说：说故事、娱乐观众
有固定的演说结构，引人入胜。
 
 
第3章 演讲达人的十个习惯
习惯一：正向思考
不要小看“吸引力法则”的力量。
 
习惯二：以重复加深记忆
运用重复的言语、姿势，加强观众对讯息的记忆。
 
习惯三：与观众建立默契
如果演讲者与观众没有连结，演说就没有意义。
 
习惯四：从容停顿
演说是场对话，需要停顿，让观众消化讯息。
 
习惯五：用故事传达重点
说教式的内容较乏味，用故事为演说增添趣味。
 
习惯六：总是准备一个“语料库”
建立自己的词汇、语句、趣味事件、名言、故事的数据库。
 
习惯七：彩排，彩排，再彩排！
在正式演说前要不断演练，达到熟练的状态。
 
习惯八：把握每个可得的说话机会
只在镜子前面练习是不够的，把握任何公开演说的机会。
 
习惯九：给予观众实际可达成的小目标
宏远的目标像口号，生活中可实现的改变才能和观众产生连结。
 
习惯十：学习解析精彩演说
向对手学习，学习他们的长处，吸取他们的优点。
 
 
第4章 即席演讲，致胜秘诀——随时随地都能发表演说
技巧一：利用“抽丝剥茧”法（PEEL）
在被点名进行辩证时，能有效建立条理分明的演说架构与流程。
 
技巧二：使用久经考验的演说架构
参考曾被使用过的演说架构，取其优势并演化它。
 
技巧三：模式、经典的置入
随时准备能应用于各种主题、场合的演说数据库。
 
技巧四：熟能生巧
就算是即席演讲，只要平常多做练习，也能够取胜。
 
技巧五：使用多个角度分析主题
永远不要满足于只用单一角度来分析主题。
 
 
第5章 幽默演讲，说话技巧——让观众捧腹大笑吧
技巧一：控制观众思路，然后出其不意
脱离观众思路预期的常轨，就能够击中笑点。
 
技巧二：运用三组排比、夸饰及真实生活范例
将事物分为三组表现时，能让观众更加印象深刻。
 
技巧三：用自嘲幽自己一默
自嘲，可以打破演讲者与观众的距离、建立默契。
 
技巧四：善用肢体语言、停顿及声音变化
非言语的沟通讯息，会是让演讲更加完美的关键。
 
技巧五：总是储备笑料
在生活中搜集让你莞尔一笑、捧腹大笑的故事。
 
技巧六：不要害怕观众没有笑
收不到预期“笑果”时，就继续演讲。
 
 
第6章 精通讲评型演讲——提供建设性的意见
技巧一：讲评明确具体
帮助对方找到自身优点、缺点。
 
技巧二：愈重要的讯息，愈先讲
考量讲评要点的重要性，分点讲评效果。
 
技巧三：鼓舞、勉励
对于优点要赞扬，待改进之处则要勉励。
 
技巧四：可能的话，亲自示范
提出建议的时候，亲自示范能够让对方更容易理解。
 
技巧五：发挥讲评的创意
如果不想说陈腔滥调，则可以发挥演说的创意。
 
技巧六：务必记得总结
做了正负评论后，用结语总结，让观众更能记忆重点。
 
 
第7章 会说话，有助于通过面试
问题一：如何为面试做好准备？
预想面试官可能会问的问题，事先准备答案并勤做练习。
 
问题二：如何回答“说明自己的弱点”的问题？
除了点出自己的问题，更要提出改进的方法。
 
问题三：如何用肢体语言展现自信？
自然地运用手势、展现笑容。
 
问题四：如何应对当下回答不了的问题？
不要强词争辩，坦白承认没有答案，并提供解决方法。
 
问题五：如何获取第二阶段面试？
自然应对、应对得体、展现自信与热忱。
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