第1章
为大脑打个补丁：
你从未留意过的B面认知
01 心灵鸡汤VS科学认知：你的痛点与病点 / 3
02 物质与精神的交互：被消费观所规划的人生 / 17
03 “杠精”横行的时代：剖析认知固化的元凶 / 29
04 非常态露出的时代：大数据媒体如何操控我们的世界观 / 41
第2章
思维的强化和升级：
比你的同龄人都高一个维度去思考
01 超强学习力练成术：如何快速学习一门技能 / 55
02 六顶思考帽：精英的多维度思考方法 / 76
03 沉浸阅读的心法：威尼斯阅读与杂货铺阅读 / 87
04 非功利学习的红利：为什么要学“没有用”的知识 / 99
05 21分钟基调时区：拯救你的间歇性堕落 / 111
第3章
击破认知冰山下的惯性：
扭转错误的固态认知
01 认知球面的诅咒：越学越退步的破解法 / 125
02 质与量的纠缠：摆脱初学迷茫的哲学公式 / 138
03 摆脱“行为艺术”式学习：重构专注力和意志力 / 149
04 坏习惯的多米诺骨牌：拖延、爱幻想与不自律该怎么办 / 162
05 达·芬奇的诅咒：什么都会一点但都不精通，是好事还是坏事 / 176
第4章
拥抱未知，面向未来：
如何应对这个不确定的时代
01 “配得上”的潜规则：如何让大佬心甘情愿地把他所学教给你 / 191
02 汲取黑色生命力：人是怎么变强的 / 202
03 压力的反转审视：如何将压力巧妙转化为动力 / 213
04 流体的世界：用演化工具箱适应这个多变的社会 / 227
第5章
跳出时代的“缸中之脑”
01 开启创造者视角：重新理解与构造真实世界 / 243
02 未来50年，AI是会解放你的双手，还是取代你的大脑 / 256
鄂公网安备 42010302001612号 