为了使手册贴合运动员实际需求，《退役运动员心理指导手册》摒弃了以往从理论到实践的思路，建立了一个新的包含定性探索、定量测量、大数据分析的研究体系。通过对370余名退役运动员进行深入访谈，将退役运动员转型适应与需求进行整理与汇总，并据此描绘出退役转型过程的时间主线，把转型过程分为“退役规划与准备”“退役后适应”“新身份建立”三个阶段，每个阶段中又包含“了解自己”“心理危机应对小贴士”和“心理援助工具箱”三个模块。形成的“三阶段九模块”架构，更加贴合运动员退役转型的发展变化过程和每个过程中的实际需求，形成了《退役运动员心理指导手册》的大特色。《退役运动员心理指导手册》形成于实践，又致力于应用在实践之中。相信《退役运动员心理指导手册》可以为广大退役运动员提供切实有效的帮助。也希望以此为契机，吸引更多人关注退役运动员心理健康问题，积极进行研究和探讨，共同为退役运动员转型发展助力。
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