大学生心理健康与咨询（第3版）

第一章 绪论
第一节 心理健康述要
一、心理健康的含义
二、影响心理健康的因素
第二节 大学生的心理健康状况
一、大学时期是人生中的“合法延缓期”
二、大学生心理健康整体状况
第三节 大学生心理咨询
一、心理咨询的内涵
二、大学生心理咨询的分类
三、大学生心理健康问题的常见表现
第二章 动机、价值观与心理健康
第一节 概述
一、动机、价值观及其特征
二、动机、价值观与心理健康的关系
第二节 大学生价值观对心理健康的促进及培养
一、大学生价值观的特点
二、大学生价值观对心理健康的促进
三、大学生健康价值观的培养
第三节 大学生的动机问题与化解
一、大学生常见的动机问题
二、挫折
第三章 情绪与心理健康
第一节 概述
一、情绪与情绪体验
二、情绪的特征与心理健康的关系
第二节 大学生的积极情绪与心理健康的促进
一、大学生积极情绪的特点
二、大学生积极情绪的特点与心理健康的关系
三、大学生积极情绪的影响因素与促进方法
第三节 大学生的常见情绪困扰与化解
一、常见情绪困扰的表现及成因
二、情绪困扰的应对
三、提高情绪修养
第四章 体格与心理健康
第一节 大学生的体格
一、体质健康
二、身体机能
三、身体素质
四、睡眠
五、营养
第二节 大学生的体格与心理健康的促进
一、身体自我及其影响因素
二、当代大学生的身体自我现状
三、促进身体自我健康发展的重要性
第三节 大学生的体格心理问题与化解
一、整容
二、减肥
三、与身体自我相关的其他心理健康问题
……
第五章 大学生的自我与心理健康
第六章 人际关系与心理健康
第七章 人格与心理健康
第八章 角色改变与心理健康
第九章 爱情与心理健康
第十章 性与心理健康
第十一章 就业创业与心理健康
参考文献
后记