拒绝平衡：每天只做最重要的3件事

序 言 
有偏重地生活 
工作、睡眠、家庭、健康和朋友，选三样吧 
01 什么是选三样？  
生活要有所偏重 
选三样 
选三样的方法 
我的选三样记录节选 
02 五大类 工作、睡眠、家庭、健康和朋友  
工 作 
全情投入工作者 
排除工作者 
工作革新者 
工作超级英雄 
工作变现者 
写总结的人  
睡 眠 
睡眠全情投入者 
睡眠排除者 
睡觉超级英雄 
睡眠变现者 
睡魔先生，带我进入梦乡  
家 庭 
家庭全情投入者 
家庭排除者 
家庭革新者 
家庭超级英雄 
家庭变现者 
我们是一家人  
健 康 
健身爱好者 
健身排斥者 
爱自己和你的身体 
健身改造者 
健身超级英雄 
健身营利者 
穿合适的靴子走路  
朋 友 
朋友全情投入者 
朋友排除者 
朋友革新者 
朋友超级英雄 
朋友变现者 
03 你自己的选三样 
将你的待办事项列入Ta-Da列表 
挑 战  
致 谢 
参考文献