秋天的養生湯水

定　价：¥78.00

作　者：	周承俊　著
出版社：	人民出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9789621444530	出版时间：	2011-09-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　在這本「秋天的養生湯水」中，養生烹飪老師周承俊利用這個季節盛產的蔬果，如芡實、蓮藕、山藥、百合、蓮子、銀耳、水梨、甘蔗，搭配上能滋陰養肺的食材，像黑白木耳、麥冬、白蟲草、枸杞、西洋蔘、山藥、川貝、柿乾、玉竹，在日常三餐要喝的湯湯水水中，以食補為身體打好基礎，先灌飽精氣神，兼顧營養均衡，為迎接冬天預做好萬全準備。