目 录
认知力篇
认知觉醒
第 一章 破局:迷茫恰恰是翻盘的机会 / 003
第二章 大脑:“化敌为友”,百战百胜 / 013
第三章 本质:找到认知“匕首” / 025
第四章 储备:构建“冰山”,打造你的ChatGPT / 035
第五章 心智:你的选择,决定你的模样 / 051
第六章 系统:做增量才有未来 / 063
行动力篇
倍速前行
第七章 目标:大胆想象的谨慎游戏 / 077
第八章 尝试:失败很苦,没尝试会更苦 / 087
第九章 专注:一年抵十年的核心密码 / 097
第十章 弹性:没有成功,因为你不懂放松 / 109
第十一章 耐心:好风景,往往在后面 / 121
第十二章 复盘:照见自己,才能迭代自己 / 131
生命力篇
能量满满
第十三章 精力:满满能量哪里来 / 147
第十四章 时间:用好这把利器 / 157
第十五章 真诚:再不诚实就来不及了 / 169
第十六章 共情:不仅仅是爱你 / 179
第十七章 平衡:做个快乐的魔术师 / 189
第十八章 始终:成为自己梦想的实现者 / 205
后记 终点即起点 / 215
参考文献 / 219