再见了，孤独

定　价：¥38.00

作　者：	［俄罗斯］安娜·贝列佐夫斯基著，张焰，汪夏铭译
出版社：	广东人民出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

当当网 (¥38.00)

ISBN：	9787218145204	出版时间：	2022-09-01	包装：	平装-胶订
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　作者在书中列举了许多生活中的例子，描述了自己的身心实践，以此探讨孤独原因和孤独的表现形式，教会人们如何从抑郁、冷漠、自我封闭、消极等与孤独相关的各种心理状态中解脱出来。

作者简介

　　安娜·贝列佐夫斯基，俄罗斯大学教师、心理学家。2017年度俄罗斯Russian Beauty奖心理类奖项的得主。张焰，莫斯科普希金俄语学院博士，四川师范大学俄语系教师。。汪夏铭，毕业于西南科技大学外语系，有译著《哲学有何用》，现居杭州。

图书目录

前言
章　孤独者的世界
第二章　寻找自我
        边缘状态
        恐惧和强迫性恐惧
        抑郁和冷漠
        慢性疲劳综合征
        情绪倦怠综合征.
        惊恐发作
第三章　我一个人，他也一个人
        两个人的孤独.
        网络中的孤独
        导致离婚的孤独
第四章我独自一人养育孩子
第五章三角恋关系中的孤独
第六章孤独的滋味
第七章独自一人
第八章有意识地获得幸福开启幸福生活的五把钥匙
第九章童话：一颗孤独的星星
……