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第一章 不正常也是一种正常 6
精神障碍者是正常人吗 6
疯子和天才的一体两面 13
这样的康复并不是偶然的 18
精神障碍者需要被“正常化”地对待 24
第二章 行为障碍与自我否定性压抑 28
真正的懂是“情感性领悟” 29
愧疚感伤人最深 35
欲望无罪 42
第三章 冲动成瘾与未满足的需求 52
酒鬼在死前做了回“男人” 52
漂亮美眉不再疯狂购物了 57
无法控制脾气的木讷男人 64
第四章 痛苦不是想忘就能忘记的 71
意识不到的痛苦并不等于消失了 71
忘记只发生在意识层面 80
第五章 缺乏情感基础的理智是可怕的 85
绝对理性具有危害性 85
与情感分离的理智是魔鬼 90
第六章 存在的苦痛 96
没有自我就没有尊严 97
别样的疯狂源自存在的虚无 101
活着需要意义感 105
心理障碍与“存在性”苦痛 110
第七章 正确对待心理能量 116
扼杀心理能量会扼杀创造力 116
精神类药物是把双刃剑 121
让心理能量收放自如 129
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