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小日常 大奇迹

小日常 大奇迹

定 价:¥69.00

作 者: 王 潇 著
出版社: 新星出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787513353496 出版时间: 2023-11-01 包装: 平装-胶订
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  家长忙工作,孩子忙学习,一个家庭的养育之路总是被时间追着走。作者王潇运用其“五种时间”的理论框架,依据二十多年在时间管理领域的理论与实践,用一张时间表帮你把养育目标、策略、方法安排得明明白白。这本书是王潇为家长们找到的一条育儿简洁之路,它分为三个部分:第一,帮助家长确认自己的养育目标;第二,运用“五种时间”的框架,帮助家长明确养育路上必须要做的五件事,以及根据不同家庭的情况,这五件事可以如何排列组合;第三,为家长提供做好这五件事的三种方法,以及在不同情况下,这三种方法如何灵活使用。在此基础上,王潇进一步将每个步骤拆解、融入到一张时间表中,落实为家长和孩子每天的行动指南。明确的目标、清晰的路径,这本书让育儿之路不再沉重,让家长们轻松上阵,事半功倍。

作者简介

  王潇,趁早品牌创始人,深耕个人成长时间管理超过20年。2009年,陆续出版“成长三部曲”,成为百万畅销书作者;2011年,创立国内领先的时间管理品牌“趁早”;2012年,女儿问问出生,开始大量研读权威育儿体系,寻求育儿简洁之道;2017年,荣获“安永亚太区成功女企业家”称号;2017年,和女儿参加真人秀综艺《不可思议的妈妈》;2020年,出版《五种时间》,创立“五种时间”时间管理体系;2023年,女儿问问成为全国青少年壁球女子U11冠军,并在多领域全面发展。

图书目录

序言 空白时间表 / 001
本书使用说明 / 009
1 养育共识
第一章 找到育儿目标 / 016
01 共享标准答案 / 017
02 差别在于信念 / 021
03 农耕家庭、游牧家庭和航海家庭 / 024
04 快乐者得未来 / 033
 
2 五种时间的快乐
第二章 健康时间 / 044
01 帮助孩子养成运动习惯 / 049
02 带孩子尝试多种运动项目 / 052
03 潜移默化让孩子爱上运动 / 056
 
 
第三章 好玩时间 / 061
01 每个人都配玩 / 062
02 玩耍的五种功能 / 064
 
第四章 生存时间 / 075
01 积极解读 / 077
02 把不情愿的事情做完 / 085
03 培养逆境人格 / 092
04 自证预言 / 107
 
第五章 成就时间 / 114
01 集中精力干大事 / 115
02 阶段性效能崇拜 / 123
03 一般足量时间 / 130
04 赢家效应 / 135
 
第六章 心流时间 / 142
01 最优体验 / 144
02 防治手机上瘾 / 152
03 做孩子的专注力教练 / 156
 
3 三种养育方式
第七章 盘点家庭重点养育资源 / 173
第八章 自养 / 177
01 寻找适合自养的领域 / 177
02 高质量陪伴 / 181
03 家庭会议制度 / 187
04 建立家庭奖励机制 / 195
05 重塑家庭的正向认知 / 198
 
第九章 寄养 / 204
01 寻找育儿阿姨 / 205
02 寻找兴趣班 / 211
03 精心选择老师 / 217
 
第十章 放养 / 221
01 场域育儿法 / 222
 
第十一章 改变从一起行动开始 / 229
01 习惯养成表 / 230
02 写下来的愿望更容易实现 / 234
 
附录 1 生育动机测试 / 236
附录 2 实用工具汇总 / 244
附录 3 时间表待选项 / 247
后记 农耕、游牧和航海的孩子 / 250
致谢 / 253
 

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