幸福心理学

　　幸福是什么？它与个人的天赋/基因有什么关系？情绪如何影响我们的幸福感？在简单回答这些问题后，本书概括出引发幸福感的六大因素：自我接纳、个人成长、控制感、意义感、积极的人际关系和幸运事件。这六个因素的英语首字母恰好是GPS，所以，这个模型被称为“幸福GPS模型”。自我接纳：对自我持有肯定的态度，接纳自己和所有的一切，能够对个人的行为进行自我调整，既看到自己的优点，也承认和容忍自身的缺点。个人成长：不断学习进步，实现自我，发挥潜能，改变自己的内在和外在。环境控制感：个人具有选择或创造适合自己的环境的能力，对复杂的环境和外部活动加以控制，能够利用环境所提供的各种机遇，选择和创造与个人价值和需要相适应的环境条件，包括自己的生活、事业等。生活意义感：有生活目标和方向感，能感受到当前和以往生活的意义，对人生持有积极信念，包括参加各种休闲娱乐活动、创造美好。积极的人际关系：拥有融洽、真诚的人际关系，包括爱情、亲情、友情等各种情谊，关心他人，与他人良性互动。幸运事件：能够用积极的认知框架去解释世界的时候，身边所有事件都是幸运的事件。本书强调：我的幸福我做主！

　　王永丽应用心理学博士， 中山大学管理学院教授、博士生导师。主要研究领域：幸福生产力建设、管理心理学、积极心理学。近年来，主要开展积极心理学相关研究，旨在运用心理学的手段帮助更多的人发现积极情绪，从而帮助企业提高组织效能。已先后为各类企业讲授相关课程，为提升幸福感、协调企业员工的工作与家庭、塑造企业文化做出了积极贡献。她开创性地在商科学院开设幸福心理学课程，主讲的组织行为学、幸福心理学等课程受到EMBA、MBA各类学生的高度好评。基于突出的科研贡献和教学成效，2009- -2013年 连续5年获得何氏教育基金杰出教学贡献奖或科研贡献奖。2018年被《世界经理人》评为中国十大最受尊敬的商学院教授。