第六章

166.巧用热水能治病

细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久 作者:纪康宝


热水可以辅助治疗各种虚寒气滞性肠胃疾病,如便秘、腹泻、胀气、腹痛、消化不良等。尤其是肠胃病急性发作而药物起效又慢时,用装上热水的水杯(裹上毛巾)或者暖水袋温敷腹部,并轻轻揉按,最后温敷肚脐,可缓解症状。

患中风偏瘫、面瘫、类风湿关节炎等病时,可在针灸、药物治疗的基础上,用酒瓶装上热水温敷于患处,并且滚动酒瓶,这样能起到温经通络、散寒祛湿的功效。不过,温敷时一定要注意不要烫伤皮肤。

感冒时,可用热水泡脚进行治疗。将双脚泡在热水中,并在浸泡过程中不断地添加热水,直到脚面发红或身上微微出汗为止。如果在水中放些盐、醋,则疗效更佳。使用此法,轻度感冒一次就能治愈。

细节提醒

因为热水泡脚能引起外周血管扩张,血压随之下降,所以血压升高时,可用热水泡脚降压。

在计算机旁边放1杯热水可以缓解眼球干涩、视力模糊等问题。


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