如何挑选适合自己发质的洗发水成为众多人士头痛的问题。有的人图方便，认为洗发水的功能都差不多，随便买一瓶用就行。其实，选洗发水绝不是一件随便之事。

解决头发问题的关键在于正确掌握发质特性，秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍，清洁就是为了要解决头皮出油的问题，因此选择洗发液时应该以能洁净“头皮”的产品为主，而非单纯清洁“头发”，而这，便是目前很多消费者在选择洗发水时所产生的误区。一般建议选择洗净力适中、具有细致泡沫、刺激性小的洗发液。洗净力过强的洗发水会让毛发必需的脂肪成分过度掉落，造成头发太过干燥或容易生成头皮屑。

在选择洗发水时，首先你应该熟悉自己的发质是油性、中性还是干性，然后根据发质来选择洗发水。干性发质一般用滋养、柔滑型的，可以选择含顺滑性复合维生素的洗护发产品，为头发补充充足的水。干性发质不能天天洗头，否则会使头发上的油脂越来越少，变得更加干枯，2～3天洗1次头最佳。

若是你的头皮容易出油，应该要使用适合油性发质的洗发液。油性发质一般用控油、清爽型的，在洗头发的时候，可以把出油的部位多洗一遍。但如果发丝却又属于柔细发质，这时洗发水就不应该继续使用油性发质适用的，而要选适合柔细发质的洗发水，这样才会让头皮达到清洁的目的，也兼顾发丝的柔顺。

中性发质的人可以天天洗头，但如果你有严重的头皮屑症状，建议你隔天交替使用药用、一般的洗发水，等到头皮屑的症状转好，就可恢复一般洗发水。

有的人迷信名牌产品，往往长时期只使用同一种洗发水，这种做法是不当的。最好是经常更换牌子，尤其是药用洗发水，用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水，治疗效果会更好。

细节提醒

为了保持头发的美丽，应该选择专业化妆品厂的洗涤剂。由于去屑洗发水或多或少都有一些去脂抑菌的作用，用久了难免可能产生耐药性，在使用一段时间某一品牌洗发水后，感觉效果不如从前时，可换其他品牌的去屑洗发水，或交替使用，效果会更好些。