第八章

255.尖头鞋要少穿

细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久 作者:纪康宝


尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用,使腿部看起来显得修长一些,已经在时尚界刮起一股强劲的尖头鞋旋风……但骨科医生指出,经常穿尖头鞋容易引起脚趾畸形和甲沟炎。

一方面,尖头鞋里狭小的空间让五个脚趾难以容身,长此以往就会造成脚趾互相挤压,甚至引起脚趾变形、重叠等,最后导致脚趾关节挛缩和压迫局部皮肤,形成锤状脚趾;脚趾变形重叠如果得不到控制,会使脚趾移位,第二脚趾骑在大拇脚趾上,形成脚趾畸形。

另一方面,由于尖头鞋的头部过于尖锐,前半段的存在基本上只是作为装饰,脚部无法伸到鞋头部分,所以穿着不是很舒适。如果脚趾长期受到压迫,趾甲板的侧缘会被压弯,容易进入附近的软组织内,引起感染,形成甲沟炎。

细节提醒

穿尖头鞋要看脚型,脚部太宽太厚的人不适合穿着。脚略大的女性穿上尖头鞋,脚部会显得更加大,效果适得其反。扁平足患者不宜穿尖头鞋,否则会增加新的足病,可以引起拇趾外翻、足趾畸形等病。穿方头鞋是预防拇趾外翻的重要措施。


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