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30.猪流感造成的心理压力,要注意什么?

别让“猪流感”吓着你:科学防治甲型H1N1流感知识问答 作者:谭晓东 主编


      30.面对猪流感造成的心理压力,要特别注意什么?
  (1)不要否认、回避退缩;
  (2)不要指责抱怨;
  (3)不要过分依赖他人;
  (4)保证睡眠;
  (5) 特别要注意建立良好的生活习惯;
  (6) 注意良好的饮食;
  (7)不要转移情绪。


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