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第1个月 积极准备(5)

怀孕必读每日一页 作者:李扬


 

使用避孕药者的受孕

短效口服避孕药是女性常用的避孕措施之一。不同的避孕药规定不同,有的需停药3~6个月,有的停药即可受孕,需要时应咨询医生。准备怀孕的女性不要随意用紧急避孕药。

宫内节育器者的受孕

宫内节育器并不影响女性的卵巢功能,每月仍有正常的排卵,一旦取出节育器,子宫腔的微环境可恢复正常,随时都可以怀孕;然而因不规则出血或感染而取出节育器者,子宫腔内环境的恢复往往需要较长时间,最好治疗后,待月经恢复正常再怀孕。

早产或者流产后的受孕

出现早产及流产的女性,由于种种原因会出现功能紊乱,子宫等器官一时不能恢复正常,尤其是经过人工流产的女性更是如此。如果早产或流产后就怀孕,由于子宫等的功能不健全,对胎儿十分不利,也不利于女性身体的恢复。因此,早产及流产的女性最好过半年后再怀孕。

剖宫产后的受孕

接受过剖宫产手术的女性,如想再次生育,最好在两年之后再怀孕。尽管如此,在分娩时也会增加子宫破裂的可能性。所以,剖宫产后的女性应做好避孕。

第11天

排卵期的自测方法

在排卵期最容易受孕,那么,如何来测算自己的排卵期呢?

观察宫颈黏液

当月经过后,接近排卵期时,宫颈黏液会变得清亮滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天的前后48小时之间是排卵日,也称为易孕期。 

感觉疼痛

如果感到肚子下方隐隐作痛,就可能是排卵痛。出现排卵痛的时间,是在每个月来月经的前十几天,可以将这些日期记录下来,以此用来帮助判断排卵日。

做基础体温测量

女性的基础体温在1个月经周期内会有周期性变化,排卵发生在基础体温由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的3天内为易孕阶段,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将在何时发生。

用排卵试纸测试

排卵预测试纸能准确地检测出黄体生成激素的峰值水平,使女性能预知最佳的受孕时间。

推算法预测

大部分女性在下次来月经前12~16天左右排卵,所以可以根据自己以前月经周期的规律推算排卵期。由于排卵期会受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变,所以应与其他方法结合使用。第12天

怀孕时机的把握

大多数人都认为怀孕时机和年龄有关,其实不仅如此,怀孕时机和季节、同房时间等方面也都有很大的关系。

怀孕的季节

从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在7~9月这段时间内怀孕为好。

在怀孕初期发生早孕反应时,正好处在九月或十月,此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。待冬天和初春病毒较多时,胎儿的胎龄已超过了3个月,平安地渡过了致畸敏感期。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,是“坐月子”的最佳季节。

怀孕的年龄

从多方面因素考虑,女性在23岁以后结婚,24~28岁生育;男性在25岁以后结婚,26~30岁生育,对胎儿最为有利,是最佳婚育年龄。如果因种种原因35岁以后才怀孕,一定要做好孕期保健和产前诊断,以便出现问题及时处理。

同房体位的选择

很多专家认为男在上的体位更容易怀孕,这种体位可以使阴茎射出的精液更接近子宫颈。如果想要更理想的效果,女方可以在臀部下面垫上一只枕头,使子宫颈接触到最大量的精液。另外,后入位和并排侧卧的体位也是有助于受孕的。

同房时间的选择

月经规律的女性,在下次月经前14天排卵,在排卵的前5天至后4天连同排卵当天10天内为排卵期,此时夫妻同房容易怀孕。但是,也不能天天同房,最好隔一到两天,这样精子的数量和质量才会好。


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