总有一些人，我们对他们的评价是不怎么变化的。但是随着时间推移，我们以前喜欢的一些人，似乎现在找到的形容词开始越来越中性，甚至觉不出他们任何的好。

其实，变的人，不见得就是对方，也许在我们自己，或者说得更中肯一些，我们的心态变了。当年会因为生日时候收到一个蛋糕而开心一整天，如今也许会怀疑，那家伙是不是忘了我的生日临时买个蛋糕来凑数；曾经可以因为朋友帮忙借到年级里最优秀的同学的笔记而感激涕零，现在可能会觉得这个人的关系不够铁，帮不上大忙，那个人特别计较，找他做点事情像欠个天大的人情……

到底是从什么时候开始，我们不但习惯于别人为我们付出而没有感激，而且还越来越挑剔，充满了抱怨呢？似乎，已经很久没有真心诚意地对别人说过一句"谢谢"了，即便说了，也是面上的客套。无怪朋友和我们疏远了，失去了感恩的心，是不配也不会拥有一个强大且坚实的人脉的。

我们也一定曾经有过这样的体会，当身边的人对我们的些微举动表示感谢的时候，我们会觉得幸福，也愿意继续同他们合作，甚至愿意"吃点亏"来帮助他们。

约翰·格雷博士这么解释感恩的力量："每个男人都知道，当太太对他所做的小事表达感激时，他会做什么。他会想为太太做得更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来、吸引支持的力量。"

其实，感恩不是对别人的认可，而是对自己的喜悦。想想吧，怎样的时候我们心存感激？一定是拥有了自己梦寐以求的东西，实现了长久以来的愿望的时候。因此，感恩是一种内心富足的感觉。这种富足感使得我们在别人眼中显得高尚而充满力量。很多时候，人们都愿意帮助那些比自己成功，或者拥有诸多资源的人。倒不见得就是图个日后能占个人情，而是因为，没有能力的人一旦习惯了被帮助，或许会变本加厉地依赖。中国有句古话"救急不救穷"，是这种心态最好的注解。

所以，感恩你所拥有的，你才能获得更多。

感恩与感激不同，后者是外向的一种行为，前者是由内而外的一种心态。

感恩分为三个层次。第一层，是感恩让你觉得幸福的人或者事，也就是感激的升华版。比如一个朋友帮你的孩子申请了国外大学的奖学金，你当然会打心眼儿里想要对他说声"谢谢"，到此为止，是感激。我想请你多做一步，去好好地体会这种喜悦感，然后把你的朋友和这种感觉联系在一起，是他的努力，才让你享受到这样的喜悦。这就叫感恩了。