最糟糕的情况

克服恐惧的方法之一就是预先想好“可能发生的最糟糕的情况是什么”。初学演讲的人都有很“棒”的想象力，特别是在臆想各种困难的时候。现在就让我们想象一下各种可能性。

你会因演讲恐惧而死吗？喜剧演员杰瑞·宋飞（Jerry Seinfeld）有一段开场独白，其中说道：“让人们感到畏惧的事情，演讲名列首位，死亡都只能屈居第二。也就是说，在一个葬礼上，你宁愿是那个躺在棺材里的那一位，也不愿做朗诵悼词的人。”本书诸位作者的教学经验加在一起也有90多年了，我们听过几千场课堂演讲，截至目前，没有一个学生因为害怕而毙命。

你会紧张到晕倒吗？我们中的一位作者曾经每次上课都要备上一点嗅盐（在人晕厥时可以使其苏醒），以防学生在演讲过程中晕倒。在经历了几千场学生演讲之后，连包裹嗅盐的纱布袋子都已经变脏，却从未有任何人有机会使用它。这位作者最终扔掉了那个纱布袋子。可以肯定地告诉你，我们的作者没有一人遇到过学生晕倒的情况。

你会发抖、出汗、口干舌燥，或始终低头不敢正视观众吗？很有可能。很多初学者都会表现出这些紧张焦虑的症状，但是演讲次数多了，症状也会逐步减轻。当你第三次接吻的时候还会像初吻时那样紧张吗？等你完成这项课程，你将变得比以往任何时候都更加自信。

你会脸红、发热、站不稳或者感觉舌头不听话吗？这也是可能的。毕竟脸红、发热你是没法自己控制的。但这些都是正常反应，当你感觉舒服的时候这些症状自然会消失。即使是经验丰富的演讲者有时候也会轻微口吃、发音不清。如果你在演讲过程中发生一些小状况，大可不必为此担心，因为即使是专业的演讲者也可能会在某个词句上打磕绊。

你会忘记要讲的内容吗？或许会遇到这种情况。我们有一位作者曾经给1200名学生讲课，讲义放在讲台上。但当他从讲台走出去40英尺的距离时，居然忘记了要讲的内容。他只好向班上的学生提问，在他们看来老师接下来要讲什么了，而坐在前排的学生里总会有人知道答案。在演讲过程中，你可以尽量利用提示卡片，它能在记忆短路的时候帮到你。只要不表现得过度紧张，听众一般不会注意到你犯的小错误。

演讲课往往是唯一能让你对重要事件发表自己看法的课堂，也是极少数能让老师真正去了解你的课程。

你能坚持到底、顺利完成这门演讲课吗？当然可以。你不但能学完全部课程，还能从中学会如何减少恐惧感、如何集中精力专注于内容和观众，或许到时你还会迫切向往在工作中或社区里发表一次演讲。大多数学生在学习结束后都会喜欢上这门课，并能够深入体会它的重要性。经验告诉我们，虽然一开始学生们提到演讲心里就惴惴不安，总也无法摆脱这种心态，但是很快他们就会发现演讲课其实是最让人感兴趣和享受的一门课程。事实上，演讲课往往是唯一能让你对重要事件发表自己看法的课堂，也是极少数能让老师真正去了解你的课程。在下一节中，我们就来谈谈为什么演讲是你所学过的最有用的课程。