我们都认为改变生活需要付出太多努力，其实不然，身陷僵局才需要付出，牺牲幸福来维持稳定才需要付出。正如杰拉尔德一样，你要相信，去实现理想要比守住现状更容易。

从很多方面来看，面临巨大的危机时要比身处枯燥单调的环境更容易促使人作出改变。只有坠入低谷，你才会意识到必须改变人生。当你收到房屋止赎权的通知时，当你失去工作时，当你失去挚爱时，就像一颗手榴弹在你的生活中爆炸，并将一切都炸毁了，情况的严重性使你不得不作出回应。要是斯蒂芬妮抓到了艾伦出轨的证据，她就很容易决定是要改善婚姻关系还是要离婚了；要是布莱恩在某一轮裁员中被辞退，迫使他不得不应对失业危机，这也比他每天在通勤路上自我精神折磨要简单。尽管你在面对危机的那一刻十分痛苦，但危机给予你的力量也是强大的，它能摧毁你的生活常轨，迫使你作出改变。

在没有危机的僵局中，要迫使自己作出改变就困难得多，因为并没有什么紧急情况需要应对，这也是为什么行动的拖延会如此容易。日复一日，你做的都是相同的事情，虽然跟你的生活比起来，杰拉尔德的处境是一个极端的事例，但在做了39年的瘾君子后，这一切也已成为他所熟知的生活常轨。他这种生活和你每天去上班一样令他感到舒适和安全，因为这是他所会的全部常轨，也是他所做的全部。直到有一天他向自己承认，维持这个状态需要付出太多代价，而追求梦想可能还会容易些。这时，他才开始尝试着改变人生。

如果你的生活感觉起来很像是固定的模式，那么试着从中跳出来，并问问自己原因，稍微思考一下你到底在做什么。思考是一个绝好的工具，它可以帮助你走出自动化的模式，与周围的世界进行更深入的交流。对你今天碰到的每一个人，思考一下他们的外套下会是什么样的衣服；对你看到的每一辆车，思考一下它油箱里还有多少汽油。这些思考会让你感到自己真正活在当下，而每天都去寻找一些可发现之事，你就不会再感到无聊——孩子们就是这么做的。想象一下，要是你整天都在思考和寻找与你想要的改变相关的事情，会是怎样的情形。强大起来：努力去尝试。

要想摆脱僵局，你就得有能力识别出眼前的机遇，并把握住它们。能否看到这样的机遇完全取决于你的心理状态。落入常轨窠臼的问题就在于，你会忽视生活中绕行和转向的标志。丽莎被所有无法实现梦想的借口蒙蔽了双眼，以至于错过了周末城里的自然食品贸易展；麦克昼夜忙于撰写法律文书，以至于压根就没注意到在离他家仅三英里的一个小酒吧里，每周二都举办开放式演唱会。

我有个朋友，他的工作就是确保像我这样不精通网络的人也可以很轻松地在亚马逊网站上买书。有一次，他告诉我，在调试网页的过程中，他开始注意到一件很奇怪的事情。随着网络的日渐普及，习惯上网冲浪的人也越来越多，他发现越来越多的网民能够在浏览网页某部分（比如那些位于大多数网页上方的令人讨厌的广告栏）的同时，却根本不去注意看内容到底是什么。利用眼球追踪技术可以证明，他们的目光确实会在作为目标的广告上停留数秒，但是，当要求他们从网页上找出“伟哥”广告时，他们却还是被难住了。

从某种意义上来说，这并不算是什么了不起的发现。众所周知，我们每天都会接触到上千则广告，但是我敢肯定，在一天结束时，你连一条都想不起来。更进一步的调查指出，这种被称为“广告盲目性”的现象完全取决于网民的心理状态。

调查显示，那些只是在网上随便闲逛而并无特定目的的浏览者，有相当大的可能性会注意到网页广告这样的东西；相反，那些带有明确目的来浏览网页的浏览者，则会完全忽视这些哪怕摆在他们眼前的信息。这些忙于完成既定目标的人已经将他们的思维调整到了固定的模式，放弃了发现眼前之事的能力。