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突破亚健康

突破亚健康

定　价：¥15.00

作　者： 任傲霜编著
出版社： 西苑出版社
丛编项： 现代心理实用丛书
标　签： 保健

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ISBN： 9787801085207 出版时间： 2001-01-01 包装：
开本： 19cm 页数： 290页 字数：  

内容简介

　　本书比较全面地介绍了亚健康状态的表现、成因以及解决办法。健康的生活方式是本书大力提倡的。面对压力重重，繁忙不堪的现代生活，我们不仅需要在饮食、起居、睡眠、锻炼等各方面多加用心等内容。

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