全接触空手道

定　价：¥23.00

作　者：	朱建华编著
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：	世界最强武技系列
标　签：	体育教育理论与实践

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ISBN：	9787810515481	出版时间：	2002-05-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	460	字数：

内容简介

　　本书为国内武术爱好者介绍的将是号称“最强空手道”，即规则极为开放，以直接自由击打制为特色的纯实战派全接触式空手道。全接触实战空手道既保留了日本空手道传统的礼仪、基本技术和组手，又借鉴吸收了泰拳、振藩截拳道、美式踢拳（美国自由式空手道，即自由搏击）、拳击、跆拳道、中华武术等亚洲和欧美其它国家的优秀格斗技的营养，并通过大力改造传统体系，重构了现代化的格斗技战术和训练模式。其力求技巧的简练实效和整体运用。

作者简介

　　朱建华，1969年生，湖南怀化芷江县人氏。湖南蛹范大学毕业。中国振藩截拳道专业研修者和宣传推广者，《拳击与格斗》、《搏击》杂志专栏作者、特约记者，笔名方正、悟空。研修振藩截拳道近二十载，有幸得到李振藩临祖亲传顶峰门徒黄锦铭师傅指导振藩截拳道，擅长拳法、膝法、擒摔和双节棍，同时兼修泰拳，有相当造诣，无限制泰拳体系就是作者综合研修振藩截拳道和泰拳的初步成果。

图书目录

第一章羊派和狼派：日本空手刀溯源
第一节中国功夫与秘法唐手
第二节唐手变空手
第三节寸止改全接触
第二章全接触实战空手刀训练基础
第一节强者之声：为什么要修习空手道
第二节道场?服装?礼节
第三节练习空手道的基本准备
第四节空手道体能训练
第五节空手道攻击威力训练
第六节空手道修习三规律
第七节空手道的段位晋级制度
第八节空手道的竞技规则
第九节空手道的准备和整理（恢复）运动
第三章实战空手基本技法
第一节技术训练的儿个基本原理
第二节基本身型站法与步法
第三节手技
第四节足技
第五节投技与固技
第六节攻击制胜的要素
第七节组合攻击法
第八节基本防御技
第九节防御反击