生活方式与健康

定　价：¥15.00

作　者：	李洪奎编著
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
标　签：	生活方式

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ISBN：	9787538420159	出版时间：	2003-01-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	280页	字数：

内容简介

　　本书内容包括生活卫生与健康；饮食、营养与健康；运动与健康等等，详细讲解了生活方式与健康的联系。本书内容全面，条理清晰，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及可读性为一体，是一册极佳的健康普及读物。

作者简介

暂缺《生活方式与健康》作者简介

图书目录

一、睡眠是最重要的养生之道
二、健康源于饮食平衡
三、膳食与营养
四、水·饮料
五、排泄体内废物是又一重要养生之道
六、食品添加剂与健康
七、绿色食品离我们有多远
八、洋快餐·洋慢餐·中国餐
九、药膳——中医食疗保健学瑰宝
十、茶——绿色的金子
十一、酒在深深地影响着社会生活
十二、防癌保健从哪儿入手
十三、女士健康的隐形杀手
十四、谨防居室污染确保阖家安康
十五、厨房·餐炊具·食油调料
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