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睡眠管理手册

睡眠管理手册

定　价：¥6.00

作　者：	（美）柏黛儿（Dale Hanson Bourke）著；张美惠等译
出版社：	北京大学出版社
丛编项：
标　签：	睡眠睡眠疗法

ISBN：	9787301023334	出版时间：	1993-11-01	包装：
开本：	20cm	页数：	147页	字数：

内容简介

　　作者讲叙了如何修正睡眠、饮食、运动、时间管理的习惯，达到丰富生活的目的。

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