亲爱的朋友，当你朋我手中接过这本书的时候，也就接受了我最真诚的祝福。健康是最大的财富，健康始于足下，祝你天天健康，永远快乐！《中国保健食品》杂志，是经国家新闻出版团批准、面向全国发行的具有一定的权威性的中国保健食品行业专利。《中国保健食品》杂志集科学知识、信息咨询、广告宣传、品牌推广、营销策划于一体，内容丰富，图文并茂。本刊以弘扬传统保健文化、普及保健、养生知识、提高全民生活质量和健康水平为宗旨，讲究科学性，指导性、适用性、可读性，是企业、个人皆宜的读物，并具有很高的收藏价值。中国保健食品杂志是您健康生活的益友。中国保健食品杂志社愿意成为您事业发展的支持者，我们杂志社是社会各种资源汇聚的一个大平台，这些资源不仅仅局限在信息范围，在人力、物力、引资、沟通联络、组全协作等说谎面具笳综合实力。我们是您解决企业发展中遇到了问题和困难的朋友和参谋。本书由中国保健食品杂志社根据近两年刊登的文章精选归类编辑而成。内容由保健、食疗药膳、食疗药膳祛疾病三大部分组成。我国在饮食保健和治疗方面一直有“药食同源”的说法，食疗药膳防病治病已成为当今人们普遍接受的事实。本书详细介绍了各种蔬菜、水果、茶、酒、奶、肉的自身属性和在日常生活中防病治病的作用以及禁忌症，同时专家以深入浅出的方式阐明了保健食品的知识和作用，本书还列举了一些通过自我保健、平衡营养膳食，由身患多种疾病到恢复身体健康的范例，广大读者定会从中受到很大的启示。
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