为了爱，塑腰

定　价：¥19.80

作　者：	王淑坤，代红主编；王丽娜绘画；三毛摄影工作室摄影
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：	秀水佳人系列丛书
标　签：	健身/塑形

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ISBN：	9787538430127	出版时间：	2005-01-01	包装：	简裝本
开本：	21cm	页数：	95	字数：

内容简介

　　让我先给你们转个圈瞧瞧吧！各位美女，我是朔腰小姐，羡慕我的身材吧？其实，想和我一样一点也不难，跟着我的指引，你很快可以变得不同凡响！动心了吧？那就快点和我一起练习吧！

作者简介

暂缺《为了爱，塑腰》作者简介

图书目录

1.挑战小腹婆
　1.1纤腹操
　　球操完美小腹
　　球操完美小腹
　　平坦小腹任你炫耀
　　轻松缩腹法
　　让你腹部美丽动人
　　向小腹婆挑战
　　拥有平坦腹部
　　完美腹部速成法
　　OL瘦小腹
　　打造美丽腹部
　　肥肚,Bye-Bye
　　快点收紧腹部
　　腹部变平平
　　胃腹健美操
　　坐椅腹部练习操
　　瘦腹精通
　　最佳腹部锻炼法
　　小腹瘦身宝典
　　腹部减肥的方法
　　腰肌锻炼瘦小腹
　　收缩瘦身宝典
　　腹部减肥的方法
　　腰肌锻炼瘦小腹
　　收缩腹肌操
　1.2 纤腹按摩
　　揉腹
　　动动手减小腹
1.3 纤腹攻略
　　不做大肚婆
　　简易瘦腹对策
　　平坦腹部诀窍
　　摆胶小腹婆
　　告别小肥肚
　　练成平平小腹
　　收紧腹部行动
　　瘦腹食法
　　秀出平坦小肚
　　做个平腹美女
2. 捍卫细腰快易行
3. 腰腹不分家