健康益寿箴言

定　价：¥12.90

作　者：	吴维根编
出版社：	人民军医出版社
丛编项：
标　签：	保健

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ISBN：	9787801943057	出版时间：	2004-07-01	包装：	平装
开本：	18cm	页数：	203	字数：

内容简介

　　本书是保健科普读物。作者广泛收集了古今中外有关健康保健、养生益寿方面的俗语、名言、歌诀。分为修心养性、卫生饮食、勤劳锻炼、养生歌诀四篇，共收录了俗语905条、名言529条、歌诀66首。本书集知识性、趣味性、实用性于一身，对人们修心养性、防病健身、延年益寿都大有裨益，适于广大人民群众、特别中老年朋友阅读参考。

作者简介

暂缺《健康益寿箴言》作者简介

图书目录

修心养性篇
一俗语
二名言
卫生饮食篇
一俗语
二名言
勤劳锻炼篇
一俗语
二名言
养生歌诀篇
一 “清”字诀
二知足谣
三健身谣
四睡眠诀
五防癌歌诀
六不气歌
七防老防病歌
八不老歌
九健康益寿歌
十食疗保健歌
十一长寿诗
十二莫恼歌
十三粥疗歌
十四陆游《食粥诗》
十五宽心谣
十六戒烟益寿诀
十七中药抗衰防老歌
十八养生“十六宜”
十九养生“多”与“少”
二十乾隆养生“四诀”
二十一健身三字经
二十二高血压“十怕”诀
二十四养生益龄十种气
二十五白居易养生诗
……
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