托福的听力部分历来是考试中考生得分最低的部分。这和中国学生缺乏语言环境、英语教育不重听说有关，造成了考生实际听力水平普遍不高。《寄托托福实战教程听力卷》针对考生在听力方面与实际考试要求的差距，就提高听力水平，尤其是应对托福听力测试部分提出了以下解决方法。1．扎扎实实地提高听力能力。听力水平的提高依靠平时的积累和练习。建议考生在使用本书的同时，不间断地每天至少听一小时的美音发音听力材料。我们推荐VOA播出的每日Report部分和Feature部分。因为内容和托福听力的longconversation与talk有很多相近之处，不失为一种定位准确的练习材料。本书内容包括VOA的文字材料，并在附赠的光盘内收录了声音文件，以便考生日常练习。2．掌握大量的口语习惯及生活常用词汇。由于托福的前30个短对话都是日常生活及学习场景，所以考生要遇到的语言并不是教科书上的书面语，而是非常生活化的口头用语。针对这一问题，除建议考生平时多留心各类媒体上出现的生活用语外，编者根据托福听力考试的重复性和场景的固定化的特点，研究总结出历届托福中出现过的短语、词汇，以便考生有针对性的复习。3．熟悉托福的出题思路。由于托福是非常美国化的考试，所以其听力中也一定程度地反映了美国式的思维方式以及幽默性。在托福的短对话中这个特点尤为明显。有很多时候，单是听懂了对话本身的内容还无法答题，而是要通过一个总结提炼的过程。这种跳跃性的思维方式，刚刚开始接触托福的考生可能一时无法适应。本书对上述特点进行了详尽解析，结合练习，相信适应过程会更加有效。4．熟悉托福听力中常涉及的场景及主题。托福中常涉及的场景及其主要代表思路、单词，有很多已出版的相关书籍中都做了总结和归类，考生在复习过程中需要一一掌握。本书将历年来托福talk考查过的主题进行了归类整理，并在本套丛书的《寄托托福实战教程词汇卷》部分将常见的分类词汇列出。了解主题背景并掌握了相关单词，对于应对托福听力部分来说是必要的一步，可以使考生在真正应试的时候听到同类型的主题做到心中有数，避免了由于主题生疏而产生的畏难心理。5．了解一定的听力方法，抱有正确的心态。在做到听力题时，很多考生会因为听不到某一个词或者短语而感到心慌意乱。通常的情况是，如果有一道题中的一个字卡壳，往往会不但影响到这道题的答题，甚至连后面几题都会受到影响，失去不该失的分数。除了本书提到的有关应试技巧外，也建议考生调整自己的畏难情绪，根据自己所听懂的有限信息以及选项所考查的侧重点尝试解题，树立正确的心态，以免影响后面更多的题目。
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