24式太极拳及其防身应用

定　价：¥8.00

作　者：	何瑞虹等编著
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
标　签：	武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

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ISBN：	9787810515276	出版时间：	2003-04-01	包装：	平装
开本：	19cm	页数：	0页	字数：

内容简介

　　全书由太极拳概述、太极拳的基本要求、24式太极拳基本功及基本动作、24式太极拳套路技术和24式太极拳攻防应用这五部分组成。第一部分了解太极拳的起源与发展、杨式太极拳的起源与发展、24式太极拳和太极拳的健身作用。第二部分讲解了练太极拳的体姿、基本技法和练习步骤。第三部分介绍了24式太极拳的桩功和基本动作。第四部分系统介绍了24式太极拳的套路动作名称及线路和套路技术。第五部分概况了太极拳的攻与防和24式太极拳攻防用法。书中并插有图解。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，实用性强，是广大爱好太极的人的参考资料。

作者简介

暂缺《24式太极拳及其防身应用》作者简介

图书目录

第一章太极拳概述
第一节太极拳的起源与发展
第二节杨式太极拳的起源与发展
第三节 24式太极拳
第四节太极拳的健身作用
第二章太极拳的基本要求
第一节体姿
第二节基本技法
第三节练习步骤
第三章 24式太极拳基本功及基本动作
第一节桩功
第二节基本动作
第四章 24式太极拳套路技术
第一节套路动作名称及线路
第二节套路技术
第五章 24式太极拳攻防应用
第一节太极拳的攻与防
第二节 24式太极拳攻防用法