关爱老年健康是一项庞大的系统工程,需要得到全社会的支持与关心。根据世界卫生组织(WHO)提出的健康新观念“健康是身体上、精神上和社会适应上的完满状态”,而不仅是没有疾病或虚弱,本书认为老年人真正的健康应包括躯体与精神两方面,倡导不仅人体内八大系统生理功能要互动协调,而且人体与社会环境、自然环境也要互动适应,要实现生理健康与心理健康的统一,以达到人体全方位、整体、全面的健康。《系统互动健康》理论完全符合WHO提出的健康概念,也符合医学模式的转变(生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式)和中医整体理论,是现代人追求健康、长寿更深层次的要求。系统互动健康与一般保健的主要区别在于,前者能发挥主观能动性,让老年人遵照世界卫生组织倡导的“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”——人体自我保健的这四大基石,来实现人体的全面健康。那就需要让老年人懂得保健知识,懂得什么是健康生活方式,如何处理好人际关系以适应社会,同时还要积极改善自然环境。因此,它不仅提出了对健康的要求,更提出了追求健康的渠道与方法,对促进老年自我保健具有指导意义。只有实现系统互动健康,才能获得真正的、整体的、全面的健康,实现“人活百岁不是梦”的追求。