快乐青春期：青春期少女保健及生活指导

第一章青春期女孩生殖器官的发育门
一、女性一生的分期及特征／1
二、你是否了解女孩青春期性器官的发育及变化／3
1．什么是性器官(生殖器官)／4
2．生殖器官的分类／4
三、月经的来潮——你已经是一个豆蔻少女了／14
1．什么是月经及月经初潮／15
2．月经初潮能否提前知道／15
3．如何计算月经周期／19
4．正常月经的流血时间及流血量／19
5．月经过多和过少，19
6．月经血的特征／19
7．我以往月经都很准时，为何最近两次月经都拖后7～10天／20
8．月经期的不适／20
9．什么是经前期综合征／20
四、有关妊娠生育方面的知识／22
1．什么是激素，下丘脑一垂体一卵巢轴又是什么／22
2．女性一生中能排出多少卵泡／23
3．排卵是如何发生的／24
4．卵子与精子是怎样相遇的(受精过程——怀孕的起点)／25
5．能发生受精怀孕的时间／26
6．怀孕的真正开始／27
7．月经是怎样产生的／27
五、月经异常的表现／27
1．月经过期未来／27
2．两次月经之间的少量出血／28
3．功能失调性子宫出血／28
4．我已经快17岁了，为什么还没有来月经(闭经的知识)／29
5．我女儿的月经周期非常不规律，是否要紧／29
6．痛经，怎么办／29
六、月经期应注意的问题／30
1．月经期能否洗澡，能否清洗外阴／30
2．月经期是否可以游泳／31
3．我很喜欢冷饮，月经期是否还能吃／31
4．月经期能否运动或者参加体育锻炼／31
5．记录自己的月经周期／32
第二章青春期少女形体变化及第二性征的出现／35
一、身体的快速增长／35
1．身高发育特点／35
2．身高及体重的增长速度／36
3．身高增长与月经的关系／36
二、脂肪分布、臀部变宽——有女人味了／37
三、声音的变化／39
四、最近内裤为何容易脏——女孩白带的出现／39
五、外阴瘙痒——少女也会患外阴、阴道炎／39
1．滴虫性阴道炎／40
2．念珠菌性阴道炎(真菌性阴道炎)／41
六、阴毛出现了／41
1．阴毛发育分期／42
2．阴毛发育与月经初潮／44
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