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流行双节棍

流行双节棍

定　价：¥16.00

作　者：	罗强
出版社：	农村读物
丛编项：	健身流行风
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787504849168	出版时间：	2007-01-01	包装：	胶版纸
开本：		页数：	78	字数：

内容简介

　　本书介绍了双节棍的基本知识、优点、热身运动、定势及反弹技术、基础动作、舞花动作、实战动作，并介绍了辅助练习方法。

作者简介

暂缺《流行双节棍》作者简介

图书目录

Part 1 认识双节棍
Part 2 双节棍的优点
Part 3 双节棍的热身运动
Part 4 双节棍的定势及反弹技术
Part 5 双节棍的基础动作
Part 6 双节棍的舞花动作
Part 7 双节棍的实战动作
Part 8 双节棍的辅助练习

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