引言
第一章 当恐惧袭上心头
☆导读
1 雪白的床单,雪白的狼
2 害怕门后有鬼的中年男子
3 “冰淇淋”VS“我尖叫”
4 对女人心存恐惧的壮男
5 心神不宁的考试焦虑症
6 害怕跳交谊舞的劳拉
7 乔治的不合理信念
8 要努力去做个大傻瓜
9 通过催眠找回真实的自我
10 怀疑情人“偷情”的偷情者
11 少妇被甩出私家车后
12 面对黑夜,他感觉孤独无助
13 身患绝症,即将去世的女人
14 每天洗二十多次手的女人
15 他害怕女人毁灭他的一生
16 无知使她无法去感受性生活
17 学会从细节上去认识困难
第二章 与紧张如影随行
☆导读
18 追求完美主义的经理人
19 说话时脸会红的日本职员
20 休息时会头痛的神山小姐
21 她无法容忍男人的追求
22 面对昔日恋人她感觉羞辱
23 干一行,未必要爱一行
24 面对将与人私奔的爱女
25 和病人玩弄乱头发的游戏
26 利润,是不是生活的全部?
27 通过“空椅”促进母女和谐
28 他一拿起提琴,手就会颤抖
29 害怕无力教育孩子的母亲
30 学好功课总比“冲浪”强
31 “灭火专家”是如何形成的?
32 矛盾意向疗法治疗恐旷症
33 两个“天使”的情感纠葛
34 要学会“一点一点”地想
35 “怪人”原来也挺可爱
36 她害怕被人漠视或诱奸
37 不知道休息的军官
38 发现态度背后隐藏的观点
第三章 不能自拔的内疚
☆导读
39 “你的心好像被什么揉碎了”
40 被粗暴轮奸的艺术系学生
41 妻子在抢劫案中遇害后
42 “是你杀死了自己的女儿!”
43 “我知道,世界末日要来了”
44 经常压抑自己欲望的少妇
45 总爱逃避性生活的女性
46 被前任男友施暴的大学生
47 强迫自己追求完美目标的白领
48 “你得到真正的婚姻了吗?”
49 “如果你忘记过去的一切”
50 “我知道他是爱我的!”
51 “你只是在每一处都挖一下”
52 反“以瘦为美”观念同盟
53 “我认为他就是白痴!”
54 幻想自己成为权威的男人
55 “是你使我感觉我很愚蠢!”
56 少一些必须,多一些感受
57 她喜欢紧闭房门哭泣
58 他怕人们发现他的易装癖
59 对手淫充满负罪感的男孩
第四章 放任造成的祸害
☆导读
60 她竞不爱吃任何东西
61 医治有暴力行为的少女
62 溺爱培养出的“弱智”儿
63 她竟付费给男人要求鞭打
64 家庭里出现了“破坏狂”
65 过于依赖造成的“肢体残障”
66 他陷于情人呢喃声不能自拔
67 “我想把这些开会的人都毙了!”
68 习惯于把需求变成要求的人
69 他爱上了无家可归的感觉
70 她越酗酒,越感觉自卑
71 甘做“情感篓子”的女人
72 比吸毒更“带劲”的事
73 “请给你丈夫表现的机会”
74 提防问题“象征性”解决
75 “恋母情结”让他无法恋爱
76 “他在做爱中竟比我快乐”
77 他恨妻子长得过于漂亮
78 为何自私的人找不到快乐?
79 涂鸦帮助她恢复思维的能力
80 负性活动疗法治疗贪婪者
第五章 懈怠带来的悔恨
☆导读
81 总爱取悦于人的贝蒂
82 拒绝和任何人说话的男孩
83 继母无法面对那么大的儿子
84 酷爱酒后驾驶的“抱怨男”
85 总被别人欺负的“老实男”
86 她感觉活着没有丝毫乐趣
87 漂亮的豪宅,生活的囚笼
88 不知为何生,只求如何死
89 产后对生活无希望的母亲
90 只会自责,不肯负责的男人
91 困难应该用脑子去解决
92 其实,抑郁也是一种选择
93 恨他你就不妨去“啐”他
94 家庭矛盾中的感性说服
95 她总改不了扔衣服的习惯
96 越忍,越感觉无能的女人
97 学会悼念去世的亲人
98 总爱找“客观原因”的男生
99 从“反社会”到“亲社会”
100 现在创造未来的历史