触手可及的健康

定　价：¥25.00

作　者：	美雅小仙编绘
出版社：	北京理工大学出版社
丛编项：
标　签：	健康百科

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ISBN：	9787564038090	出版时间：	2010-09-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	163	字数：

内容简介

　　有人说：二十几岁，决定女人的一生。然而，决定我们一生的，又岂止二十几岁！奥斯卡红地毯上光彩固然并非人人都能拥有，上有太多的时尚，我们来不及追赶，却有太多的健康，被我们无情地抛在身后。打拼在职场的你，经历了千辛万苦，期待着回家的路。亚健康却如影随形，一路不离不弃。如何让自己的笑容发自内心？如何活得更加自信和潇洒？答案——就在《触手可及的健康》中。

作者简介

　　美雅小仙，曾任某时尚杂志资深编辑，崇尚自然健康的生活方式，希望此书给疲惫的都市人带来一丝新鲜的空气。

图书目录

第一章告别亚健康
　我亚健康了吗
　爱眼新主张
　我的胃
　她们为何伤痕累累
第二章时尚并健康着
　我时尚我健康
　创造自己的时尚
　加班也健康
　出差心情
第三章时尚办公室
　绿色办公环境
　远离辐射
　远离空调病
　忙里偷闲做什么
第四章时尚健身
　瘦身瑜伽
　甩掉“游泳圈”
　坚持！坚持！
　健康长“瘦”
第五章时尚养生法
　健康美美容
　挑战化妆品
　吃好“应酬饭”
　颈椎的烦恼
第六章时尚家居
　镜子的魔力
　宠物时代
　浪漫不浪费
　看“花”眼
第七章时尚健康丽人
　打耳洞风波
　穿对高跟鞋
　香水有毒
　秀发更出众
第八章时尚生活我做主
　微笑法则
　宅女人生
　时尚生活我做主