陈式太极拳标准56式

定　价：¥35.00

作　者：	马畅
出版社：	成都时代出版社
丛编项：
标　签：	太极体育/运动

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ISBN：	9787546410999	出版时间：	2015-01-01	包装：
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内容简介

　　轻松掌握标准拳法，迅速提升太极拳水平及习练境界。正宗：传承自有四百年历史的太极正宗——陈式太极拳，以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成；权威：由中国国家体认定，是国家规定的太极拳竞赛标准套路；健体：符合人体结构、遵循自然规律，疏通筋络循环，灵活四肢百骸，强身健体，修身养性；竞技：风格突出，招式考究，动静相宜，体式优美，符合竞赛之需，适应现代人学练。

作者简介

　　马畅编著中国“太极名家大讲堂”获邀的最年轻的太极名家陈式太极第十三代正宗传人多次全国各类武术太极拳大赛冠军 2008北京奥运会火炬手

图书目录

第一章陈式太极拳概述一、陈式太极拳的起源与发展二、陈式太极拳的八大特点三、陈式太极拳习练守则四、陈式太极拳的功用第二章国家武术竞赛体系下的陈式太极拳一、竞赛场上的太极拳二、百花齐放的太极拳国家竞赛套路三、太极拳竞赛套路规则要点四、陈式太极拳标准56式特点五、陈式太极标准56式习练指要第三章陈式太极拳标准56式套路教学第四章陈式太极拳功法入门