心灵刮痧：心中无毒一身轻

定　价：¥38.00

作　者：	姜越编
出版社：	中国财富出版社
丛编项：	心灵医生系列
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787504759726	出版时间：	2016-06-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	235	字数：

内容简介

　　《心灵医生系列心灵刮痧：心中无毒一身轻》以心灵刮痧的理论为支撑，结合大量的心理测试，介绍了排除心灵毒素的各种方法。走进《心灵医生系列心灵刮痧：心中无毒一身轻》，学习书中的心灵排毒术，坚持下来，养成习惯，让自己身心健康、乐观向上！遇见《心灵医生系列心灵刮痧：心中无毒一身轻》，需要进行一场缓慢的阅读，这过程就像一股暖流浇灌心田，水过之处，心已经漫洇湿透。愿《心灵医生系列心灵刮痧：心中无毒一身轻》能给你的心灵来一次“刮痧”，给你的心灵排排毒，让自己拥有一个健康强大的心灵。有了好心灵，就有了好人生！

作者简介

暂缺《心灵刮痧：心中无毒一身轻》作者简介

图书目录

第一篇心灵刮痧：给自己的心灵排排毒
第一章人生失常——人的心灵也会中毒
你心中的“情绪毒”
你心中的“忙碌毒”
你心中的“焦虑毒”
你心中的“郁闷毒”
给你的心灵加点营养素
第二章心灵刮痧——给抱怨的心灵排排毒
停止抱怨才能扭转败局
拒绝说抱怨性的话语
挫折面前不抱怨
珍惜你的工作，拒绝抱怨
善于利用生命中的贵人
第三章心绪之毒——学会排除自身的心理毒素
调节狂躁心，松弛紧张神经
恐惧的心灵需要排排毒
……
第二篇通心理气：刮除习以为常的“毒气”
第三篇舒心养智：心灵刮痧还你健康心理