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当前位置: 首页出版图书经济管理自我实现/励志个人修养与自我完善
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  • 一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课

    一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课

    李叔同 著

    本书分为五个部分,从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同&…

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  • 荷欧波诺波诺初体验

    荷欧波诺波诺初体验

    [美] 伊贺列卡拉·修·蓝,[美] 卡…

    《荷欧波诺波诺初体验》告诉读者,当你和“内在小孩”携起…

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  • 快乐终极指南

    快乐终极指南

    [美]罗伯特·沙因费尔德

    在本书中,作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的…

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  • 图说大学生活

    图说大学生活

    尤长军 著

    《图说大学生活》共分为5章,内容包括修身篇、笃行篇、劝学篇、生活篇、团学…

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  • 再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略

    再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略

    [美]格伦·R.希拉迪

    这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍,帮助读者真切意识并感受到每…

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  • 情商胜过智商(全三册)

    情商胜过智商(全三册)

    [美]刘墉 著

    本书系刘墉亲子共读系列读物中的一本,讲述成长故事,阐述沟通技巧,探讨处世…

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  • 休息力

    休息力

    [韩]李时炯

    紧凑、高压、充满竞争的生活,是造成现代人自主神经失调的元凶,我们焦虑、过…

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  • 世界总会悄悄奖励那些努力的人

    世界总会悄悄奖励那些努力的人

    苏眉细细 著

    这本心灵励志书,写给那些出身平凡,但有梦想、想凭借努力改变命运的人。全书…

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  • 重构认知:用视觉化想象重塑思维

    重构认知:用视觉化想象重塑思维

    埃里克·梅塞尔 等著,朱振洁 译

    本书将认知思维的理论概念场景化,让我们认识到思维认知中的误区。作者不仅设…

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  • 好焦虑:如何用焦虑给自己赋能

    好焦虑:如何用焦虑给自己赋能

    [日] 铃木温迪 著

    说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,…

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  • 松弛感

    松弛感

    小野 著

    对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后…

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  • 正念奔跑:运动者视角下的压力管理

    正念奔跑:运动者视角下的压力管理

    [美] 加里·达德尼 等著

    《正念奔跑:运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书,该书将跑步作为…

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  • 1分钟漫画自控力

    1分钟漫画自控力

    姜蒙 著

    暂缺简介...

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  • 接受不等于遗忘

    接受不等于遗忘

    [美]埃米·尼特菲尔德

    埃米·尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年…

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  • 柔韧力

    柔韧力

    渡边淳一 著

    渡边淳一从一个医生和作家的角度,探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的…

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  • 与自己和解:用禅的智慧治疗神经症

    与自己和解:用禅的智慧治疗神经症

    包祖晓,包静怡主编

    本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“…

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  • 情绪管理科普100问

    情绪管理科普100问

    阮列敏

    市民健康普及教育系列教材是面向健康中国2030推出的一套具有健康科普功能的社…

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  • 决定上限的是你的格局和情商

    决定上限的是你的格局和情商

    连山 著

    人们常说,情商决定命运,决定你一生的高度;格局决定结局,决定你一生的层次…

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  • 掌控情绪

    掌控情绪

    吴玲 著

    《掌控情绪》是一本心理励志类图书,该书从8个章节50多个小节,全面阐述情绪…

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  • 好情绪养成手册

    好情绪养成手册

    索菲·莫特

    索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为…

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  • 在舒适区自律

    在舒适区自律

    汤小小

    一个人足够自律,才能获得更多的自由。但很多人在自律的过程中,会出现各种问…

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  • 有时真的很绝望

    有时真的很绝望

    [日] 岸见一郎 著,周颖琪 译

    对工作感到不安怎么办? 岸见一郎:有的人对工作感到不安,就会逃避工作这个…

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  • 情绪价值:精神内耗自救指南(限量亲签)

    情绪价值:精神内耗自救指南(限量亲签)

    木子

    生活中的哪些问题时常影响情绪?如何管理情绪,成就高情商?怎么让思维理性化…

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  • 拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅

    拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅

    [日] 坂口恭平 著,乌云毕力格 译

    什么是躁郁症?躁郁症,即双相情感障碍,但这个词听起来太深奥,你可能无法理…

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  • 早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么?

    早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么?

    [美]哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod),…

    早晨8点前这样做,创造你的财富奇迹 成为有钱人的真正秘密不在于能做多少事,…

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  • 幸福为谁绽放

    幸福为谁绽放

    邱慧如 著

    本书希望每个人都能找到真心,获得幸福人生的能力,绽放属于自己的生命光彩,…

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  • 呼吸:去自然里更新自己

    呼吸:去自然里更新自己

    英国Breathe编辑部

    本期《呼吸》以“去自然里更新自己”为主题,探讨自然能给…

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  • 因为是自己的人生呀

    因为是自己的人生呀

    [韩]张明淑

    1952年,战火纷飞的年代,在一座茅草屋里,一个名为张明淑的女孩出生了。明淑…

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  • 情绪聚焦疗法的刻意练习

    情绪聚焦疗法的刻意练习

    [美] 朗达·N. 戈德曼,[葡] 亚历山大…

    近年来,心理治疗的刻意练习得到广泛的关注,其对心理治疗效果的预测得到了相…

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  • 高情商沟通

    高情商沟通

    青音 著

    这是一本教人如何说话、与人沟通的书。 分为基础篇、进阶篇、彩蛋篇,通过真…

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  • 诗画铁人

    诗画铁人

    张伟 著

    《诗画铁人》以铁人拼搏奋斗的一生为线索,运用丰富、翔实的史料,生动、典型…

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  • 高效决策:做出明智决定的14个策略

    高效决策:做出明智决定的14个策略

    [美]达蒙·扎哈里亚德斯

    好的决定为我们提供机会,带给我们幸福和丰富的经历。不好的决定让我们陷入困…

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  • 基于Web文本挖掘的在线评论情感分析研究

    基于Web文本挖掘的在线评论情感分析研究

    姜明

    本书是一本关于文本挖掘和自然语言处理方向的研究著作,主要研究了如何利用W…

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  • 抑郁缓解手册

    抑郁缓解手册

    墨非

    随着现社会竞争压力的加大,遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计…

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  • 与焦虑和解

    与焦虑和解

    墨非

    在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦…

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  • 最后的陪伴:如何面对亲人的衰老和死亡

    最后的陪伴:如何面对亲人的衰老和死亡

    乔安娜·丽莲·布朗,董燕 著

    《后的陪伴:如何面对亲人的衰老和死亡》关注老年护理,特别是临终关怀。本书…

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  • 世界那么大,我想去看看

    世界那么大,我想去看看

    冰雪莲 著

    世界那么大,我想去看看 抛弃千篇一律的生活,奔向中国世界

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  • 我越来越喜欢自己了

    我越来越喜欢自己了

    燕七 著

    《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故…

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  • 情绪援救:直面焦虑和恐惧

    情绪援救:直面焦虑和恐惧

    蒋巍巍,王春玲

    本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为上来解…

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  • 内向性格的竞争力

    内向性格的竞争力

    苏珊·凯恩 著

    世界上有1/3的人是内向者,他们是那些更喜欢倾听而不会夸夸其谈的人,他们是…

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