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当前位置: 首页出版图书经济管理自我实现/励志个人修养与自我完善
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  • 抑郁缓解手册

    抑郁缓解手册

    墨非

    随着现社会竞争压力的加大,遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计…

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  • 与焦虑和解

    与焦虑和解

    墨非

    在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦…

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  • 第五真言

    第五真言

    [美] 乔·维泰利

    荷欧波诺波诺四句真言的神奇力量是如何运作的,零极限的下一个阶段,接收专属…

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  • 地铁上的正念

    地铁上的正念

    [美] 乔纳森·S. 卡普兰(Jonathan S.…

    都市是令人兴奋但又要求很高的居住场所。尽管我们热爱都市的巨大活力和生活多…

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  • 接受不等于遗忘

    接受不等于遗忘

    [美]埃米·尼特菲尔德

    埃米·尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年…

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  • 心态的力量

    心态的力量

    (日)星涉 著 白娜 译

    积极的心态是成功的重要条件。本书以科学的方法展示了良好心态的重要性,并帮…

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  • 我们可以坦然接受不可控并尽力而为

    我们可以坦然接受不可控并尽力而为

    [英]约翰·塞拉斯

    如果幸运女神偏不眷顾,我们究竟如何准备才能应对逆境?重构认知(reframing…

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  • 与自己和解:用禅的智慧治疗神经症

    与自己和解:用禅的智慧治疗神经症

    包祖晓,包静怡主编

    本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“…

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  • 快乐终极指南

    快乐终极指南

    [美]罗伯特·沙因费尔德

    在本书中,作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的…

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  • 人生海海,自在独行

    人生海海,自在独行

    刘墉 著

    《人生海海,自在独行》收集了一百七十多个小故事,有亲情,有纷争,有人世的…

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  • 余生很长,不必慌张

    余生很长,不必慌张

    刘墉 著

    《余生很长,不必慌张》(全三册)收集了一百多个小故事,有亲情,有战争,有…

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  • 悟解

    悟解

    林青贤

    作者林青贤从事教育培训行业二十多年,一直致力于推动中国家庭教育的发展。本…

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  • 幸福力

    幸福力

    杨澜,果麦文化 出品

    在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给…

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  • 拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力

    拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力

    [美]阿曼达·卡西尔(Amanda,Cassil)…

    作为一名高敏感者,身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中,可能会令人难以…

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  • 28天情绪日记

    28天情绪日记

    【英】安德烈娅·哈恩

    众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本…

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  • 做自己的心理医生

    做自己的心理医生

    连山 著

    心理好,一切都好!一书在手,心理问题不愁!事业成功的基础、家庭幸福的根基…

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  • 好心情是一种选择

    好心情是一种选择

    张 睿

    暂缺简介...

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  • 情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法

    情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法

    [美]理查德·S.拉扎勒斯 [美] 伯尼斯&…

    如果你是从事心理治疗的临床医生,你一定了解情绪在患者日常生活中的重要性。…

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  • 情绪自由

    情绪自由

    李筱懿

    10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪《情商是什么》作者李筱…

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  • 边界感与分寸感

    边界感与分寸感

    莎伦·马丁 著

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  • 希望下一次哭,是因为太幸福

    希望下一次哭,是因为太幸福

    沈一只 著

    《希望下一次哭,是因为太幸福》是一本写给当代男女的情感抉择参考书。作者沈…

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  • 一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课

    一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课

    李叔同 著

    本书分为五个部分,从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同&…

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  • 把时间当作朋友(修订版)

    把时间当作朋友(修订版)

    李笑来

    这不是一本关于时间管理的书籍,相反,它道出一个简单的事实:时间不可管理。…

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  • 别用情绪控制我

    别用情绪控制我

    李勇,王永峰 著

    本书是一本面向大众的心理自助书籍,作者结合自己的专业知识科学严谨又通俗易…

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  • 如何找到想做的事

    如何找到想做的事

    八木仁平 著,徐艺菊 译

    经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很…

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  • 每天5分钟断舍离

    每天5分钟断舍离

    [日] 山下英子 著,张璐 译

    《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。这是一场与拖…

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  • 丰盈人生:活出你的极致

    丰盈人生:活出你的极致

    马歇尔·古德史密斯(Marshall Goldsm…

    你是否忙着扮演生活中的不同角色, 为各种目标的实现而努力奋斗, 却每当静下…

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  • KO!再见,羞怯!

    KO!再见,羞怯!

    【日】加藤谛三 著

    这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 羞怯的人无法…

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  • 图书馆疗愈手记

    图书馆疗愈手记

    〔英〕艾莉·摩根

    《图书馆疗愈手记》讲述了作者艾莉在失业很久之后成为了一名图书馆员的经历。…

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  • 图说大学生活

    图说大学生活

    尤长军 著

    《图说大学生活》共分为5章,内容包括修身篇、笃行篇、劝学篇、生活篇、团学…

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  • 1分钟漫画钝感力

    1分钟漫画钝感力

    姜蒙 著

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  • 情商胜过智商(全三册)

    情商胜过智商(全三册)

    [美]刘墉 著

    本书系刘墉亲子共读系列读物中的一本,讲述成长故事,阐述沟通技巧,探讨处世…

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  • 1分钟漫画自控力

    1分钟漫画自控力

    姜蒙 著

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  • 乌云后面依然是灿烂的晴天:每天能量金句

    乌云后面依然是灿烂的晴天:每天能量金句

    吉光片羽

    暂缺简介...

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  • 超级坏脾气

    超级坏脾气

    [英]汤姆·贾米森(Tom Jamieson) 著…

    暂缺简介...

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  • 医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系

    医生说你可以沮丧,就算哭出来也没关系

    平光源 著

    日本王牌心理医生感人力作,治好10000颗破碎的心!几乎所有人读后都会惊呼:…

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  • 自驱:穿越周期的超能力

    自驱:穿越周期的超能力

    史伟栋 著

    本书由王方华教授和陈春花教授作序推荐,它是作者对个人成长进行长期沉淀与总…

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  • 时间价值:积极主动地创造

    时间价值:积极主动地创造

    剑飞 著

    一个人真正的价值,体现在他的时间价值上。如何通过有限的生命创造更大的价值…

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  • 气场哪里来

    气场哪里来

    李筱懿,果麦文化 出品

    说到气场,不是“强大”就是“全开”,…

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  • 好情绪养成手册

    好情绪养成手册

    索菲·莫特

    索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为…

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