俄罗斯现代实战格斗术：桑搏

定　价：¥45.00

作　者：	张海著
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787564433383	出版时间：	2020-11-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　桑搏运动是俄罗斯的“国技”，是一种享誉世界的搏击运动项目。众所周知俄罗斯总统普京是练柔道的，其实他最初是一名桑搏运动健将，后来前苏联为了参加奥运柔道比赛，一大批桑搏选手转而改练柔道。由于传统的桑搏技艺以投技和寝技为主，所以又被俗称为“俄式柔道”。本书通过通俗易懂的文字叙述、精彩的彩色图片动作示范，针对俄罗斯桑搏运动的技术特点进行了详细的介绍，全面系统地将桑搏的各种打击技术、投摔技术、擒锁降服技术、地面缠斗技术，全方位多角度地展现给读者，重点突出现代实战的特点。尤其是书中插图别具特色，全部采用3D彩色图示，动作再现形象逼真、细节诠释精准到位，令人一目了然，轻松阅读。

作者简介

　　张海，武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，黑龙江省科普作家协会会员，《拳击与格斗》杂志签约作者，《搏击》《少林与太极》杂志专栏撰稿人。通过书籍将俄罗斯SAMB0，综合格斗MMA，以色列KRAV-MAGA格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。2000年以来，主要致力于俄罗斯桑搏、以色列马伽术、巴西柔术、综合格斗等欧美格斗体系的研究与推广工作，编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗技术核心》《桑搏地面缠斗臂锁绝技》《桑搏地面缠斗腿锁绝技》《以色列国术》《英国皇家特种部队格斗术》《MMA风靡世界的综合格斗运动》《以色列国防军格斗技术全解》（丛书五册）等学术专著多部。

图书目录

一章　关于桑搏运动　　／ 1
一节　桑搏运动的起源与发展现状　　／ 2
二节　桑搏运动的分类与特点　　／ 4
三节　现代实战桑搏的内容体系　　／ 5
二章　桑搏打击技术　　／ 6
一节　拳法打击技术　　／ 7
二节腿法打击技术　　／ 21
三节肘法打击技术　　／ 46
四节膝法打击技术　　／ 57
三章　桑搏擒锁技术　　／ 63
一节针对颈部的擒锁技术　　／ 64
二节针对腕关节的擒锁技术　　／ 77
三节针对肘关节的擒锁技术　　／ 86
四节针对肩关节的擒锁技术　　／ 95
五节针对踝关节的擒锁与控制　　／ 103
六节针对膝关节的擒锁与控制　　／ 109
七节针对髋关节的擒锁技术　　／ 118
四章　桑搏跌摔技术　　／ 123
一节　别绊类摔技　　／ 125
二节　过身类摔技　　／ 135
三节　折抱类摔技　　／ 143
五章　桑搏地面缠斗技术　　／ 152
一节　地面缠斗主动攻击技术　　／ 153
二节　地面缠斗被动反击技术　　／ 171