调息筑基功

定　价：¥19.90

作　者：	何清湖, 龙专
出版社：	中国中医药出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787513292276	出版时间：	2024-12-01	包装：	平装-胶订
开本：	48开	页数：		字数：

内容简介

　　这本关于调息筑基功的书籍，是打开这座宝藏的钥匙。书中对功法的每个步骤都有细致入微的描述，从最初的姿势调整到呼吸节奏的把控，从气息的引导到意念的运用，都毫无保留地呈现。它不仅是一本功法指南，更是传承古老养生文化的火炬，无论是渴望改善体质的普通人，还是追求更高养生境界的修行者，都能在此书中找到通往健康和宁静的路径，开启属于自己的调息筑基之旅。