看见的力量之幸福的魔法

　　《看见的力量之幸福的魔法》是一部探讨幸福与情绪管理的书，揭示了幸福源自内心宁静的真理。书中提出“幸福矿”的概念，认为每个人体内都蕴含着丰富的幸福资源，而想要得到幸福，关键在于掌握挖掘幸福的工具箱，这个工具箱的名字叫作“看见的力量”。本书不仅以散文诗般的语言诉说对幸福的憧憬，更提供了一份真实有效的行动方案。通过12个实践练习方法，引导读者在日常生活中找到、培养并保持幸福感。这些方法涵盖了从心理、情感到行动的各个方面，每一个小步骤都让读者更加接近幸福的终点。

　　暖花，经济学博士，暖花幸福创始人。提出“人生而幸福”的理念，致力于传播幸福文化，帮助人们构建平静而强大的内心，运用“看见的力量”，追求内在宁静与持久的幸福。