智慧之书：大脑智慧简史

　　智慧是什么，它从何演化而来，是主观的意志，还是神经的化学产物？智慧能不能累积？有什么快速增长的方法？智慧跟智商有什么区别，跟年龄有没有关系？青少年到老年，在不同的人生阶段，如何才能获得更多智慧？本书从神经生物学、脑科学与心理学角度探究智慧，剖析科学观点，解开智慧之谜。从大脑的运作机制来探讨大脑与智慧之间的关系。智慧就像其他生物功能，可以用现代科学及医学实证方法来研究、测量、改变及提升。一本前所未有的指南，能帮助我们识别、理解、培养和促进内在既存的智慧行为。从科学的角度看，我们确实可以加速，在短期内增长智慧。二十多年来，迪利普·杰斯特博士一直引领着人类对智慧生物学与认知根源的探索。他通过研究发现，智慧是一组非常真实且层次极深的特质。遍览不同文化与时代背景，智慧的人都富有同情心和共情能力，能意识到自己的天赋与盲点，能在不确定的情况下保持豁达、坚定、冷静，是无私的决策者，能从自己的经历中吸取经验，从多角度对事物进行观察，并常常带有冒险精神与幽默感。书中认为智慧不等于智力，就像意识、压力或心理韧性一样，从根本上讲都是基于生物学的，能够研究、测量、改变与增强。通过行为、环境、生物学等方法进行科学干预，能够增强基于生物学因素的智慧。变得富有智慧是个过程，本书以智慧科学这门相对年轻的学科为基础，重新界定了智慧是什么，以及在任何生命阶段如何培育智慧，来有效面对生活的问题和挑战。这是一条通往实现人类最高潜能的、振奋人心的道路。如果你想在家庭、工作、社会生活中成为更有智慧的人，这本书将向你展示怎样才能做到。

　　迪利普·杰斯特（DilipJeste）医学博士，健康老化与高龄照护中心资深副院长、李维纪念研究中心（EstelleandEdgarLeviMemorial）老化医学部主任，精神病学与神经科学系特聘教授，斯坦老化医学研究院（SteinInstituteforResearchonAging）主任，健康老化中心主任，以及人工智能健康生活中心共同主任（以上机构皆隶属于美国加州大学圣地亚哥分校）。斯科特·拉菲（ScottLaFee），《圣地亚哥联合论坛报》（SanDiegoUnion-Tribune）前编辑与科学专栏作家，现任美国加州大学圣地亚哥分校健康中心与卫生科学研究中心传播暨媒体关系主任。张稆元，医学译者，医药健康领域科普作家，“丁香医生”资深策划，毕业于武汉大学，曾于美国哈佛大学访学。