第五章

139.夏季如何穿拖鞋才健康

细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久 作者:纪康宝


夏天穿拖鞋倍感凉爽,但从健康的角度来讲,这当中却藏着不少的学问。

由于皮肤直接与鞋子接触,穿拖鞋很可能会带来皮肤病,其中最常见的是脚癣和“拖鞋皮炎”了。

脚癣是真菌通过角质层传染引发的,从最初感染到发展为脚癣,大概需要3~6天的时间。但如果脚的表皮破损了,不仅会在更短的时间内迅速感染真菌,还会感染葡萄球菌等致病菌。 

因此,无论在别人家里或是在宾馆、酒店穿过拖鞋以后,都要在五六个小时以内用流动的清水洗脚,这样一般就不会被传染了。尤其是那些易感体质的人,如脚容易出汗的人,以及患有糖尿病的人,穿拖鞋更应该注意安全。

“拖鞋皮炎”跟拖鞋的种类也有关系。许多拖鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对皮肤有一定的刺激性,有的人接触到这些物质就会发生过敏反应,出现皮肤发红、丘疹、糜烂或起水疱等症状。一般而言,新的塑料凉鞋或拖鞋短时间很少会使人致病。大多数在穿了一时间之后,更多的是在第二年、第三年夏天再穿的时候,有的人脚就出毛病了 。有过皮肤过敏史的人,尽量不要穿塑料凉鞋和拖鞋,最好改穿布凉鞋或竹凉鞋。要是你喜欢穿这种塑料拖(凉)鞋,则要穿上袜子,避免脚部皮肤与拖(凉)鞋直接接触。这样,拖鞋皮炎就不大会光顾你了。

细节提醒

家中储备的拖鞋冲洗时最好不用消毒剂,因为这些液体一般都会对皮肤产生过敏刺激。如果没有将其冲洗干净的话,不但不会起到消毒除菌的作用,反而会适得其反。

另外,自家人拖鞋最好不要混穿,要做到个人专用。


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