爱的秘密 Secret of Love

秘密七 沟通的力量

人生的四大秘密 作者:(英)亚当·杰克逊 著;周思芸 译


  "多数人最大的问题不是不能爱,而是不会表达、沟通他们的爱。我们如果希望拥有爱的经历,希望创造爱的关系,就必须同他人沟通彼此的感觉。这也是我的大问题,所以,对我来说,爱的秘密中最重要的就是'沟通的力量'。"     这天中午,年轻人和克里斯·培玛先生坐在街边的一张长条椅上,这儿紧靠着一家专为出租车司机提供三明治的店铺。培玛先生是名单上的第七个人,一位标准的出租车司机,有着削瘦的五短身材,银灰色的头发和淡蓝色的眼睛,看起来有五十岁了。

  "有趣的是,我竟然没有意识到这个问题,直到遇见了中国老人。"培玛先生说,"那天晚上,他向我招手时,我已经准备回家。他问我能不能载他去火车站,因为他要坐十一点二十分的火车去约克。虽然车站跟我家方向不同,但我还是答应了。我们在车上闲聊--新闻、天气、球赛等等。可是,当我们无意中谈到有关人际关系和爱的主题时,我告诉他:别跟我谈爱,我跟老婆的关系正遇到瓶颈,我不要再想这种事了。随后,他说了一些话,令我印象深刻。

  "他说:'使人类苦恼的最严重病症之一,就是没有能力沟通。'我不懂,就请他再解释清楚一点。他说:'有一个人,他已经不记得上一次跟太太说"我爱你"是什么时候,也不记得上一次跟太太说"谢谢"是在多久以前了。这人虽然想当好丈夫,可是他连跟老婆说爱的勇气都提不起来。你能想象吗?他竟然没有勇气说!'      "我当然可以想象啊!因为我的情况就跟他一模一样。所以我说:'可是我敢肯定他老婆一定知道他爱她。'      "老人说:'她可能知道,也可能不知道,或许她每次都需要被提醒。你很难相信,亲耳听见别人跟你说"谢谢"或"我爱你",可以使情况发生多大的变化。这是自然而然的,我们都需要真实地感觉到被感谢。'      "我从来没这么想过。他看着我继续说:'这是爱的其中一个秘密--沟通的力量。'      "我希望老人再详细解释一下,可是车站已经到了。老人下车之后,转过身对我说:'谢谢你载我这一程!你真是敬业的司机,能坐你的车真好。'      "我愣住了。开出租车这么多年,从来没有哪个乘客像他这样真诚地感谢过我、恭维过我。他一边递上车费,一边说:'再次谢谢你!'我一数,发现他付了双倍的车钱。我大叫说你给太多车费了,他微笑着回头说:'我没有。'然后转身离开了。

  "我再看看手上的钞票,发现里面附了一张小纸条,上面写着'爱的秘密',还有一串人名和电话号码。我跳下车追了过去,心想这张纸条也许对老人很重要。我跑进车站,直接跑向服务台,询问十一点二十分开往约克的那班火车该在哪个站台上车。车站服务人员查了一下时刻表,说我一定搞错了,没有十一点二十分开往约克的班次!他说:'其实,下一班开往约克的火车要到明天早上才有。'      "第二天,我打电话给名单上的那些人,意外地发现,他们不但对中国老人印象深刻,而且都知道老人提到的'爱的秘密'。接下来的几个星期里,我分别约见了那些人,也学到了更多有关爱的秘密。那时我很怀疑,也很好奇,可那些秘密竟对我也有效呢!它们真的改变了我,尤其是'沟通的力量'。

  "你知道吗,当我们与其他人的关系出现问题时,如果想一想问题的根源,通常会想到同一个答案--我们无法沟通。我们很少向对方倾诉自己的感受,也绝少仔细倾听对方究竟要说什么。很多人甚至在餐桌上不爱讲话,反而是坐在电视机前吃东西时会说说话。如果这种情形一直持续下去,我们就等于杜绝了真正的沟通,也杜绝了爱。"      年轻人开始记笔记。培玛先生继续说:"我们如果要学会爱,就得先学会沟通。这也是我以前很不擅长的,我总是把问题留在自己心里,很少与别人分享感受。遇到中国老人之后,我决定告诉太太我爱她。我早就想不起来,上一次对她说出这三个字是什么时候。我试了好几次,可就是说不出口。最后,我做了一个深呼吸,并迅速地吐出了那三个字。太太很惊讶地看着我。她被吓到了,带着一脸不敢相信的表情问我刚刚说什么?于是我又说了一次'我爱你',这次容易多了。泪水突然涌出她的双眼,她抱着我说:'我也爱你!亲爱的!'       "这种感觉真好!虽然那时已经很晚,但我还是决定打电话给住校的儿子,告诉他我爱他。自他长大后,我就没有再跟他说过这三个字了。我在电话里说:'赛门,我只是打电话来告诉你我爱你,我想现在应该让你知道。'电话那头安静了一会儿,然后他说:'爸,你喝酒了吗?你知道我这里几点了吗?'我忘了他那边的时间,比我这里快两个小时。我说:'对不起,把你吵醒了,儿子!我是很认真的,只想让你知道我爱你。'我儿子说:'我知道啊,老爸!不过听你这么说我还是蛮开心的。喔,顺便告诉你,我也爱你!现在我可以去睡觉了吗?'       "有些人会觉得,光凭'我爱你'三个字哪能改变什么,这太可笑了。他们显然没有试过!"年轻人深吸一口气,他就是这种人。他面对母亲都说不出这三个字,更别说对他的朋友了。

  "我们如果不会表达、沟通我们的情感,"培玛先生继续说,"就无法接受或付出爱。我越来越觉得沟通很重要。仔细回想自己的过去,我发现自己不仅从不曾对别人说过我爱他们,而且很少恭维对方,或告诉对方我有多么感谢他们。我太太帮我洗衣服、烫衣服超过二十年了,我也从来没有谢谢她。

  "后来,发生了一件奇妙的事:当我开始跟太太,以及身边的其他人分享感受,说出我对他们的关心与感激,他们对我的态度也改变了。他们也开始告诉我,他们非常爱我,非常珍惜我。而且,当我真诚地敞开心胸与别人沟通,我跟别人各方面的关系也都得到了改善。"       "你先前说到,你从不曾与人分享感受,只是埋藏在自己心里,"年轻人说,"这点很重要吗?""是的,谢谢你提醒我。爱,表示分享和沟通。但是,这不只限定于分享你对某人的感觉,还包括你的希望、恐惧和难题。如果你把所有的想法都锁在心里,自己不但会因此变得心胸狭窄和沮丧,那些亲近的朋友们也将无法适时地给予你帮助、同情或支持。"      年轻人想起中国老人说过的话:"每一个问题都会带来一份礼物,那将丰盈你的人生。"威廉太太也说过同样的话。或许,这的确是真实的。

  "我认为这点毋庸置疑。"培玛先生继续说,"人们如果要体验爱,或增进彼此的关系,就必须先学会沟通。人们只有通过感激才能体验到爱。我最重要的发现是,爱不是固定不变的东西。人们通常以为如果你爱某人,一切就尘埃落定,你们从此将幸福快乐地过日子。事实却是,爱像一株植物,需要我们精心培育。它要是不成长,不开花结果,就会凋零、死去。而沟通就像水,没有了它,植物是活不成的。"     年轻人看向远方,心想,他从前总是不敢对别人说出他的爱和关怀。

  "我明白了。"年轻人收回目光,转向培玛先生说,"可是,你是怎么学习沟通的?特别是如果你并不擅长这技巧的话。"     "的确,我从来都不善于沟通,这也是为什么沟通的力量对我最有帮助的原因。"培玛先生说,"可是我保证,每个人都可以学会沟通的技巧。你只需要克服自己的恐惧。有些人怕自己会因此而显得傻气,或担心别人会拒绝他们。我得到的最好建议就是,多思考以下问题:'如果你将死去,但还可以打一个电话,你会希望打给谁?你会说什么?……还有,你还在等什么?'     "你只要记得,每次你看见某人,都有可能是最后一次。要在你还安心的时候,告诉他们你想说的话。生命中最悲惨最痛苦之处就在于,没有在活着的时候,说出对他们的感受,说出他们对你有多重要。

  "我们必须靠沟通,来预防一段关系出现问题。事实上,关系出现问题,经常是因为一方或双方无法说出自己的想法或感受,结果就会产生愤怒和怨恨,直到某一方的脾气爆发出来。如果我们学着去沟通,就可以及早消除委屈感。也就是说,要向我们所爱的人表达自己,并且聆听对方向我们诉说他们的感觉,然而,事实是我们经常听而不闻。

  "而且,如果不沟通彼此的感受,就无法建立关系。我的意思是,你如果不约一个女孩子出来,怎么跟她约会呢?是不是?"年轻人点点头,转头望向别处。他想,自己因为害怕沟通,平白放弃了多少机会啊。

  "你还好吗?"一阵沉默之后,培玛先生看见年轻人正茫然地望着空无一人的街道。年轻人回过神来,答道:"是,我很好。我只是在思考。"    "你知道吗,"培玛先生接着说,"当我们学会真诚地、开放地沟通,分享彼此的经历和感受,人生是会改变的。就像那个迷失在森林里的故事一样。"    "那故事说的是什么?"年轻人问。

  "故事说,有一个人在森林里迷路了,他试过好多条路,每次都希望能走出森林,可是每次他都会回到原处。还有许多没有走过的路径,等着他去尝试,但他又累又饿,便坐在地上思索,接下来该尝试哪一条路。就在这时,他看到另外一个旅人走向他,于是他喊道:'你可以帮帮我吗?我迷路了。'那个旅人仿佛松了一口气,说道:'我也迷路了。'于是,他们分享彼此的经验,各自尝试不同的路,使对方不再重复错误的路线。情况渐渐明朗,他们在谈笑中忘了疲累和饥饿,最终一起走出了森林。

  "人生就像一座森林,我们总会迷失或疑虑,如果能够分享彼此的经验和感受,我们就会觉得人生旅程没有那么糟,有时甚至能找到更好的道路、更好的出口。"    傍晚,年轻人开始阅读今天所做的笔记。

  沟通的力量

  ·当我们学会真诚开放地沟通,人生便会因此而改变。
  ·爱对方,就要和对方沟通。
  ·让你所爱的人知道你爱他们、感激他们。永远别害 怕说出这三个神奇的字眼:我爱你!
  ·永远不要放弃任何赞美别人的机会。
  ·随时对你爱的人留下爱的语言--那可能是你最后一 次看见他们。
  ·如果你将死去,但还可以打一个电话,你会希望打 给谁?你会说什么?……还有,你还在等什么?


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