一个人更为积极的生活模式形成于真正成熟起来的心态和日常的教育体验，它可以作为一种参考，用来衡量我们面对生活中的各方面的态度。
　　
　　当然，我们不可能消除所有的消极因素，但重要的是，一个人要有积极的心态，积极的人生观以及可以克制那些必然存在的消极因素的积极目标。编辑在策划一份杂志时，为了选择一份满意的文稿不得不主动放弃上千份其他文稿。为了做出最好的薄脆饼，一位家庭主妇不得不把坏草莓挑出去。积极的态度将产生积极的目标。
　　
　　
　　改变你的生活
　　把这些消极因素  转变为以下积极的因素
　　恐惧     充满勇气
　　失败     有成就感
　　怀疑     乐观
　　犹豫     果断
　　压抑     履行职责
　　刻薄的想法  热情
　　挫败     克服困难
　　沮丧     感激
　　混乱     头脑清醒
　　孤独     重视友谊
　　压抑     勇敢
　　怀疑     忠实
　　回避性地合理化  面对现实的态度
　　托辞     富有创造性
　　玩世不恭     满怀希望
　　
　　如果你现在是一个成熟的或者正在走向完全成熟的人，那么，为了培养充实地生活所必需的能力，你一定非常渴望更加充分地理解这种神奇的力量。
　　
　　1．满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。
　　
　　自问一下：“它够好吗？我这个要求正当吗？我准备好了吗？”测试一下你的愿望。如果答案是“是”，你就有资格得到它，你就找准了愿望，并不断实现它们。但是，如果在实现它们的过程中，你受到了其他人或者环境方面的消极因素的阻碍，你根本控制不了，最好立刻看清形势，积极通过其他的方式来达成愿望，千万不要犹豫不定，以免最终失去了时机。
　　
　　如果你没有确定自己想要什么——实际上，你已经具备了拥有和把握梦想之物的能力，只是不想要而已——别人就有理由相信你满足于现状。
　　
　　我认识一个人，他运用了这个测试，经过缜密的推理和积极筹划，他积极行动起来努力争取自己想要的东西，结果很快就得到了晋升，收入增加了一倍。我还认识一个企业主管，三年来，老板一直用诺言鼓励他工作。他运用了这一测试，并且要求对方履行承诺。遭到拒绝后，他立刻辞职了，建立了属于自己的事业，赚到的钱远远超过先前老板所提供的薪水，同时也赢得了独立和幸福，这完全超出了他以前的期望。令人称奇的是，正确运用这种能力，积极思考和行动可以使奉献者和索取者共赢。在生活的各个阶段，这个原则都是广泛适用的，正确地运用它总是富有成果。睿智的人们注意培养这种能力，满怀信心地思考和行动起来，只要是值得的、正当的和自己想要的，就努力去争取。
　　
　　2．积极地接受任务，并且以首创的精神主动承担责任，做出决定并将之付诸行动的能力。
　　
　　个体有效性指数建立在一个人每天管理的任务量和执行任务过程中取得的成绩基础上。明显消极的人通常会墨守成规地做些没人愿做的杂活儿。你越积极，承担的责任就越大，就能更好地主动承担更多的职责。你越消极，就越容易举棋不定，等着积极的人来做决定。拥有积极态度的人是那些身肩重任、主动采取决策并付诸行动的人。
　　
　　3．按需工作的能力。
　　
　　出于需要，即使工作与你的直接愿望暂时不相干你也要乐意去做。如果有必要，真正积极的人会去完成那些即使很枯燥的工作，而且不会感到气馁和没有成就感。不过，在做这些必要的但不会给人以灵感的工作时，他会制订方案，酝酿希望，尽可能避免把这些工作变成日常生活中的单调乏味之举。
　　
　　4．坦然面对失败的能力。
　　
　　如果你是一个成熟的和积极的人，你就会经得起生活中困难的考验，你会借助自己内在的力量抵制和反抗强加于你的不合理的东西——愚蠢的领导和生活中的打击，避免成为一个心理上压抑的和自我挫败的人。积极的人会发挥潜力，超越现状，制定积极的计划和目标，坚持不懈地努力以达到目标。
　　
　　5．无私地对他人表现出欣赏、热情和爱，投身于有益的事业的能力。
　　
　　仅仅用心欣赏和爱是不够的，一定要发自内心，并通过积极的言行去实践它。消极抑制它们不会产生任何效果，正是积极的言行所展现的无私才使我们得到了真爱。
　　
　　6．摆脱孤独，结交朋友，维持友谊的能力。
　　
　　只有积极行动起来，主动发展友谊才能远离孤独。孤独地静坐，而只在内心渴望别人主动与你结交的消极态度，会像一面墙一样堵住我们心底的愿望。
　　
　　没有消极的友谊。朋友不能像礼物一样打包放在家里。人们希望自己受欢迎并积极地塑造这种品质。研究一下你认识的那些受欢迎的人的生活态度，你很快就会清楚地看到，他们能够主动伸出友谊之手，而且不见得有什么绝招。如果能采取积极的方法，每个人都可以获得友谊。任何社会中，都是那些追求友谊的人更受欢迎。他们并不只是坐等和内心渴望。他们与朋友同甘共苦，互通书信。他们去拜访他人，也会举办会议。他们做出许多不显眼的热情善良的小事。他们给朋友打电话。他们总是微笑着，仿佛很关注对方。他人取得成绩时，他们会表示祝贺。他们对他人和他人所做的事情都表示感兴趣。他们记得他人的生日和其他纪念日活动和事件，并且会有所表示。他们知道物以类聚。积极的人受欢迎，消极的人独享寂寞，实际上这是一个普遍的公理。
　　
　　7．具备超越如嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭等情感的能力。
　　
　　这些都是破坏自信和增加自卑的消极因素。有这种性格的人和与他们接触的人生活得都很沉重。
　　
　　8．热情合作，甚至在最困难的情况下也能分担责任的能力。
　　
　　一个成熟和积极的人绝不会逃避责任，也从不会成为寄生虫。他运用自己的才能积极有效地、无所畏惧地完成目标。他重视自己并且充分承担自己的责任，从不逃避和抱怨。他在自己的领域做值得做的工作，并不一定是了不起的工作。值得完成的工作一定会得到好的结果。
　　
　　9．不过分地理想化和自我欺骗，现实地面对生活并能解决日常问题的能力。
　　
　　发展这种能力是通过采取积极的心态，拒绝消极的期望来实现的。消极的期待，如失败、不满、排斥、麻烦等，往往是由于你的过分期待造成的，二者就像磁铁一样彼此牢牢相吸。临床心理学家已经发现，有成功型和失败型两种性格的人。积极的人被成功的愿望主宰，而消极的人为失败的念头所支配。卡尔·曼宁格尔博士，是一名著名的精神科医生，他宣称有很多人其实“害怕成功”。
　　
　　10．为维护尊严和正直的品格，你可以在无足轻重的事情上让步，但是在这方面要具有誓死决战的精神。
　　
　　真正积极的男女完全有能力超越小事的争吵；通常，轻微的妥协无关紧要，但如果是涉及尊严等重大问题，你就要坚持到底。
　　
　　有一个人，满怀敬意地读了三遍我写的那本《把握好你的生活》，非常赞同我书中的这一段文字：
　　
　　
　　回想以往生活中的偶然事件，张大你诚实而敏锐的双眼，你会发现，你最大的困难是你自身的缺点造成的。一旦你表现得很软弱，没能坚守信念和内在的品格，你就失败了，但那是你自找的。坦诚地说，如果你能放弃轻易的借口，重新审视一切，你几乎可以在思想的日志上标出来：正是在你放弃信念的时候，你失败了。应该注意的是，那时你没有努力，也不再争取，成了一名客观环境的牺牲者。你心里当然知道，什么时候你的信仰曾经动摇过，举起了致命的妥协或投降的白旗。　　
　　
　　我有一个读者完全赞同我的看法，他也是一个善于总结过去的人。他年轻时曾同一位有经验的老商人合作。他觉得那个人有些不择手段。有一次，他们一起讨论给寡妇和其他闲置股东分红的问题，年轻人认为股息应该分配给股东，但老商人在利益的驱使下，声称“如果我们拿出丰厚的红利，公司就会永远失去对股权的掌控”。由于年轻、消极和优柔寡断，年轻人完全违背了自己的良知，默许了这个决定。尽管老商人这个做法值得商榷，但它完全合法合理。于是，红利没有被分配下去。后来老商人收购了那些失去信心的股东的股份并掌控了公司，进而通过“完全合法的”方式踢开了这位年轻的合伙人，尽管这种“管理”有些不择手段，那个人达到了目的。直到今天，正是这种令人遗憾的屈服，而不是经济上的巨大损失，一直困扰着我的这位朋友。可见，消极态度会使附庸者付出高昂的代价。
　　
　　对于任何人来说，发展这些能力多半能赢得积极生活的力量，这是最佳的也是切实可行的获胜机会。　　
　　
　　√摆脱恐惧和忧虑
　　√摆脱懊悔
　　√摆脱自我怜悯
　　√摆脱孤独
　　√摆脱羡慕和嫉妒
　　√摆脱自我憎恨
　　√摆脱玩世不恭
　　√摆脱情绪不安
　　√摆脱自卑
　　√摆脱优柔寡断和逃避
　　√摆脱以任何形式破坏良好人际关系的消极言论
　　
　　积极生活的艺术要求我们必须具体化，知道自己想要什么并努力争取。我们要有切实可行的计划和明智的决定，同时要坚持不懈地行动。我们还要乐观，避免消极的言行。我们应该用积极的态度去生活，直到它成为自主的生活方式。积极生活的力量是无限的。