美丽问问：

梦里花开：我今年23岁，以前身体特别好，也没什么毛病。但是这几天忽然感觉身上科技支农冷的，两手都发紫了，不知道这是不是体寒呢？

安医生：应该不是，你很可能是贫血所致。

在别处：请问，体寒会不会影响生育？影响月经周期吗？

安医生：体寒对于生育基本上影响不大，但是也要注意，在生怀孕前最好调过来。建议饮食结构合理，注意御寒保暖。

桃之夭夭：我今年才19岁，平时特别怕冷，而且痛经。想通过食补来调治，请用什么食物好一些？

安医生：建议用当归生姜羊肉汤，每次用羊肉200克，当归10克，生姜15克，炖至肉熟汤成，吃肉饮汤，可温补气血。 

何处去寻桃花源：请问体寒的人泡荷叶水喝对身体有害吗？

安医生：体寒的人应适当偏服温性的食物来使体内阴阳达到平衡，荷叶是凉性的食物，可能会加重身体不适，不建议喝。

春来到：我是胃寒加体寒，请问要如何调理呢？

安医生：首先说一下胃寒，通常来讲，胃寒主要是由于日常生活中的饮食不当所引起的，另外再加上现在的生活节奏比较快，从而使得精神压加力，便容易导致胃病。因此，一定要养成良好的饮食习惯，建议你多吃胡椒猪肚汤和多喝生姜水，因为胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。对于体寒，除了饮食上的调养外，要多运动，每天敲带脉、推腹。

明天就找灰太狼：我的脸上最近长了不少黄褐斑，请问是不是因为我的肝火旺盛的原因？吃逍遥丸有用吗？

安医生：事实上，如果从根本上来说，黄褐斑是因为内分泌失调，使得体内代谢废物沉积于面部而形成的。同时，再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。吃逍遥丸对改善黄褐斑有一定的效果，你可以坚持服用。如果感觉太燥了就停服几天，或每天与蜂蜜水一起服用。

黄褐斑还可以用外用的方：冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一天两三次，涂后过10分钟洗去。