2003年9月4日星期四上午11点

真好，终于把久闷在心底的话说出来了。

□□□(此处有删节——作者注)

昨天中午12点40分，忽然想出门走走。我关了电脑，到西聚园走了半小时。台风刚过，骤雨才歇，小园子里只有一两个人闲坐看书。我拎着那把银灰色莱尔斯丹长伞走在湿绿的石道上。天上偶尔飘下雨粉，久违的凉爽抚润着我的肺腑。

刹那间，我真切地感到了主正与我同在。是圣灵引导我来到这里，以接受慈爱天父赐下的安慰和力量。突然间，有一种与神接通的奇妙感觉，堵在心上的块垒掀开了，头脑清醒了，四肢通电般有了能量。发自心底的微笑绽开了，抑郁的呼吸畅通了，眼睛里的世界变得清澈了。主在告诉我：“我的恩典是够你用的。”在主的恩典中，活着，不再是沉重的苦难；活着，原来是这般的美好。

感谢主恩，感谢圣灵的启示，我从中汲取了活下去的勇气和力量。主既赐我生命和灵魂，就是要打造我，训练我，使用我。受打造的过程是要经历痛苦的。要做合格的器皿，就必须经得起锤炼和磨砺。主会拣选他最疼爱的孩子来荣耀他的名。越是优秀的孩子，主越要格外精心加以打造，把他们锤炼成精金的器皿。

现在是9月上旬，我要清理一下日常情绪。

高兴的事：

1.最近与广州和深圳的朋友通电话、见面都挺愉快，君子之交淡如水，美如酒。

2.爸妈情况良好，与凡丁一家的关系正常。李佳恩比较好玩。

3.睡在书房里很自由，睡眠稍好转。

4.天气不那么酷热了。

5.经过几天的好好休息，我的身体和精神正在慢慢恢复。

6.恢复了规律性的作息时间。

7.加药的副作用在减轻。

不太高兴的事：

1.还不能看书、写作及动脑筋。

2.气力的复元比较慢，连去运动、旅游的精气神都没有。

3.我总是上火、着急。

4.沟通还是有问题。

5.一想到要写东西就觉得压力很大，期望过高，却又没有自信，徒生焦虑和自责。记住，这毛病必须改过来。

6.我的电子邮箱因半年不用，被停了。不知该怎样恢复。麻烦。

今天电脑挺好用，没有出故障，这让我感到意外和高兴。