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第三章和喜怒——控制情绪的奥妙(2)

养生到底养什么 作者:孔令谦


脾藏意,肾藏志

《灵枢·本脏》中说:“志意者,所以御精神、收魂魄、适寒温、和喜怒者也。”“志意和,则精神专直、魂魄不散、悔怒不起、五脏不受邪矣。”“意发于心、主于脾,其用为思,以其土德而贯余脏、调诸神。志发于心、主于肾。”

《黄帝内经》中关于五脏五神的理论,主要是通过五脏的精气活动、阴阳五行关系,来探讨与把握精神活动的机理与规律。这与西医学从脑髓神经解剖形态及其物质分泌来研究精神活动,在研究思路和方法上有着根本差别。

五脏与五情

中医里所说的五脏不仅是有形之五脏,还有功能上的五脏;除了功能上的五脏,还有神志上的五脏。五脏跟我们的情志也发生关系,所以我们又叫五情。五情主要指的是:怒、喜、思、悲、痛。

比如说,怒是与肝相联系的,我们经常说一个人爱发脾气属于肝火旺盛;喜是与心相联系的,我们常说喜在心头;思虑则主要是与脾相联系的;而悲是与肺相联系的;惊恐主要是与肾相联系的。

我们在日常生活中也可以看到很多这样的情况。比如说,一个小孩,他忽然间受了惊吓,就会吓得尿裤子了或者尿床了,这是与我们的肾相联系的。

再比如说,一个人工作压力大,所以思虑比较多,就会不思饮食,就是因为与脾相联系,思虑伤脾。脾是主运化的,饮食上都不运化了,人肯定就不想吃饭了。

再比如说,在《红楼梦》中,曹雪芹笔下有一个著名的悲剧人物,就是林黛玉。林黛玉的性格是典型的悲,所以她的一些病症往往与肺有关系。当然一般致病的因素也不仅仅就是一个悲,可能还有一些其他的情感在里面。

第二节五脏与阴阳五行

中医与阴阳五行学说

在中医里,把在功能上相关的、有联系的,在属性上相同的这些器官,作为一个整体来构造我们的五脏系统。

通过这样一划分,五脏就不是指在菜市场看到的五脏了,而是指一个体系结构,同时这种体系结构还不仅仅表现在我们的身体上,而且还与外在自然环境也有着密切的相应关系。

在中医学中,为了说明体内、体外的整体性以及它们之间复杂的关系,便以中国特有的阴阳五行学说为中心,按照它们各自的特性,采取类比的方法,将自然界和人体有关的事物按其属性分别归纳为五大类,其主要目的是便于了解各种事物之间的关系。

我们首先介绍一下阴阳的概念。阴阳学其实是以阴阳两种属性来表述事物的特点。


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