张晓梅　

现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家劳动社会保障部《国家美容师职业教材》、《国家造型师职业教程》主编、联合国第四届世界妇女大会代表。曾获得 “联合国世界青年企业家杰出成就奖”、“中国十五大杰出创业女性”、“中国十大女杰”提名等荣誉称号。 作品有《中国美》、《中国美容美学》、《修炼魅力》等。

今天和大家分享的话题是如何修炼魅力，每个人都关注自己的魅力，但是提升魅力的方法和秘密究竟是什么呢？我们今天会交流一些非常实用的方法。

先请在座的朋友们自愿填一个小调查，就是当你看到一个人的时候对他的印象在哪五个方面是最直接的体现。然后我再讲讲国际专家的一些很重要的观点，对大家会有些启发。

魅力其实就是吸引力，是综合的吸引力。它和美丽不一样，很多时候美丽由很多新鲜的因素构成，而魅力是后天能力发掘、培养、塑造出的一份力量。不管男人还是女人，能够拥有足够的魅力，无形间会增大能量、放大生命力。

魅力从哪些方面来影响我们直观的感觉？我们来看一看大家字条上的答案，朋友们的答案多种多样，有精神、服饰、力量、眼神、面目、表情、礼仪、动作、语言、气质、身材、服饰、搭配、五官、头发、眼睛、化妆等等。

平时人们接触的时候，对魅力影响最重要的几个因素究竟是什么呢？大家写到的有气质、精神等这样的一些东西，这也包括了素质、涵养。精神上的东西是更深层次的东西，相见的一瞬间并不一定很快能把这些深层次的东西传递给他人，你使别人感受到的魅力，最直接的还是透过外在形象感受到的。一个人的形象素质，到底是内在重要还是外在重要？如果我们有更多时间了解一个人，内在是最重要的；但最初和一个人交往的时候，外在似乎更引人注目，不喜欢一个人的外在形象的时候，可能你不再有愿望和他第二次接触。所以要尽可能地让外在能够打动他人能够建立外在的一种印象。但外在形象也不是人们通常以为的身材好、面容漂亮。根据调查的结果，排在第一位的不是我们认为的漂亮即感官上美丽的东西，排在第一位的是仪态，第二位是表情，第三位是体重，第四位是语言，第五位是外形。

第一位的因素即仪态会给我们很大的信心，因为我们每个人都是可以去争取。这五个方面几乎都不是天生的，而是可以通过自己的努力有很大的提升。有可能父母比较胖，我们的身材受到影响，但通过努力锻炼会获得相对非常好的体重。魅力不是来自于年轻漂亮，我们往往认为自己不漂亮、不美丽、年纪大了就远离魅力了，这是错误的观点。魅力就是一些美好的元素，我们很多人都会感受到很多美丽的东西，年轻美丽也是美感的一部分，这些东西确实也是让我们感受到魅力的一种元素，但先天的魅力是短暂的，这种天生的东西是会消褪的，而仪态语言等等因素，通过一生不断努力、积累、提高，这样的魅力可以保持很久。

我们每个人都有魅力指数，可能没有人给你做评价，但你的魅力指数在他人心中都有相对的位置，大家心中会有基本的判断，我们要力争提高自己的魅力指数，要获得长久的指数。我们在自然界也有相应的感受，就像古老的参天大树让人震撼，积累的力量的美是不可比拟的。树如此，人更如此，人有思想，有更多方面，比树的表现形式要丰富和饱满得多。