其实，床根本没塌。

有些事情，人传人，就传变了味道。

同学一番话，刺伤了自尊心

从小到大我都是一个人缘很好的人，搞影视的、尤其我们学影视制片的学生更需要人缘。

但我不喜欢我的人缘好是建立在同学们觉得我有意思，才跟我在一起，我想通过我的实力和本事得到大家的认同。

上大一时，跟最好的一个同学去拍片子，我很热情地对这个同学说：“哥们，我来帮你吧，你看看我在你的剧组里可以干些什么 ”同学调侃地说：“哈哈，我看算了吧，你会干什么？你能干什么？”

“我干什么都可以呀。抬东西、搬东西，或者其他都可以的。”我说。

“你别看你胖，你还真没啥力气，虚胖。”同学回答道。

我默不作声。

“你顶多可以搞笑或者活跃剧组气氛！但剧组要是经常笑场不断，影响工作进度啊。”

我无语。

“我带上你，你吃得比别人多一倍，别看长了一身肉，但全是囊肉，力气活你也干不了，哈哈。”同学笑着说。

我依旧没有说话。

“哥们儿跟你开玩笑的，别当真，大胖，你不是小心眼的人啊，心宽体胖嘛！”同学看出了我有些不高兴，于是解释道。

他不经意间的一席话让我心里不是滋味，深深地刺痛了我的自尊心，心里暗暗的对他说：“你等着，我要让你后悔你自己所说的话，我一定要减肥成功！”

从此以后，我决定改变自己，觉得再也不能像以前那样活着了。我的人生字典里多出了“减肥”这两个字。

把讲台踩塌了

因为不住在大学宿舍里，所以等晚上9点多下了课，身为课代表的我要急忙擦完黑板后，才去赶公交车，坐最后一班车回家。

正因为着急赶车，所以一听到老师说下课，我一个健步跑到讲台上去擦黑板。

当我刚刚走上讲台的那一刻，就听到咔嚓一声……

随后，脑袋一片空白……

待脑袋清醒，我的腿有些疼，还有被牢牢束缚的感觉。顺着感觉寻找疼痛的地方，一只脚踩进了讲台里，讲台被踩出一个大洞。

这是真的吗？我自己都不敢相信。

“哈哈哈……”同学的大笑，才让我明白：这是真的，把讲台踩塌了。

“大胖，你连过气功吧！”同学调侃道。

“金庸笔下的武林高手，会的是一阳指。大胖你这叫做：一阳脚。”同学继续调侃着。

踩进去容易，拔出来就困难了。由于窟窿的大小正好牢牢地套在我的一只脚上，严实合缝的，所以费劲的拔，怎么拔都拔不出来。

那窟窿就像一个地缝，我恨不得整个人都钻进去。

到今天，中央戏剧学院电影电视系教学楼三层的教室里，那个窟窿的轮廓还屹立于此，只是上面打了补丁，加了木板。上次录制香港凤凰卫视《鲁豫有约》时，节目组还去拍过。

这，是一段可笑的难忘史了。

2004年1月份，我开始决定要减肥，体重是265斤。那时的我，基本处于没头苍蝇，有病乱投医乱找方法的时期，相信很多胖友也会有着跟我一样的同感，我们每天不停的去网上或者报纸上寻找各种各样的减肥方法。我们在寻找减肥方法时，第一眼关注的就是：快速！省力！

我曾经尝试过很多种减肥方法，节食、健身房锻炼等等。一度因为找不到一个行之有效的减肥方法而痛苦万分。每次我锻炼难以坚持的时候，我拖着疲惫不堪的重重的身体，仰天长叹，难道自己这一辈子，就要带着这一身200多斤的肉去度过吗？不！我要减肥，我不能放弃！

一次次失败的打击，一次次的反弹的痛苦，凝结成了我的减肥摸索之路。我没有退缩或者放弃，咬牙在坚持着。坦诚的讲，当时的我看不到任何胜利的希望与曙光。前方，一片未知。每每想放弃时，我就告诉自己：放弃了今天的减肥，等于放弃了自己的人生。

经过了5个月的摸索，我从2004年6月份开始找到了一套行之有效的减肥方法，也就是我自己发明的原地快乐组合花样跑减肥法。从此，开始每个月体重平稳地下降15斤左右。

2004年9月底，我的体重是190多斤。

2004年12月底，我的体重是160多斤。

2005年2月份，我的体重是不到140斤。

我是一年摸索减肥经验，然后8个月，即240天集中减肥120斤，40个月保持体重在140斤。

然后，我开始摸索减肥后保持体重不反弹和塑造完美身材的方法，现在的体重平稳的控制在140至142斤之间，已经有三年多的时间。

目前，在我辅导减肥的三年时间里，很多胖友也正是因为我的一句话：“减肥，一定要成功，放弃了减肥，也就等于放弃了你自己的人生！”而减肥成功的。

减肥，不是为了别人，而是为了自己！放弃减肥，也就等于放弃了自己的人生！为了自己的人生！加油减肥！加油！