正文

疗伤的沉睡

爱的练习本 作者:伊能静


昏沉沉地睡着又醒来,一整天都是如此。

在机场入关时被拦下来,说体温有点偏高,要我多喝水。这句话像魔咒似的灵验,夜里果然低低地闷烧了起来。

是常常有的经验,每一次拍戏,每一次耗费体力过度的工作,到最后支撑着的都是意志力。可是回到家,没有再硬撑的理由,身体就自动投降似的瘫痪、发出警告,要我休息。

这一种发烧,烧的原因是免疫系统的低落,只因为身体被过度使用。

然后在自己的房子里,可以昏昏地睡上十几个小时,只起来喝水、启动一些身体基本的本能,然后又继续睡。睡眠会治疗好一切,睡得真的像是童话里睡美人一样的沉。睡眠里安静无声,也没有梦境,时间完全暗下来且静止。然后在那些完全消失意识的状态里,自己又修复了自己,一点一滴,把流失的一切又沉沉缓缓地养好。

记忆里失恋时好象也是这个样子。

在过度哭泣落泪的心力耗损后,就会陷入沉沉的睡眠。睡眠里失去了时间与记忆,破洞受伤的心在停滞的魂魄里,一点一点地自我填补。自己的身体里仿佛有一个自动保护系统,累了、受伤了、没有答案了,那就睡吧!不停地睡、不停地睡、不停地睡。睡几十个小时,睡几天几月几年。一直到呼吸又渐渐开始顺畅,某一些手脚指尖的冰冷又开始回温,不愿意记忆的都自动撤去,剩下的都仅剩是美好,才终于又恢复了正常的睡眠,继续过着心不再疼痛日子。

就这样,自己最后,原来潜意识里,还是最懂得爱自己的人。

至少,当我们的心不够爱自己时,我们的身体,还是会不忍那种自殇,发出警告,烧一场沉沉的烧,然后睡一场失去一切只为了找回一切的深眠。

以后,如果可以,我希望我能学会,像身体懂得爱惜自己一般,心也学会深爱自己。


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